作者因为热爱游泳而参加了一节团体健身课。感谢Rochelle Nataloni，我总是在水中或水边感到最自在。有时这意味着在健身房的游泳池中带着防水耳机游泳。其他时候，这看起来像是在新泽西郊区的后院泳池中，在夏日下午漂浮在筏子上，或者在海洋中嬉戏，感受海浪的涌动。几年来，我几乎每天都在当地的健身房游泳。我戴上耳机，滑入泳池，游泳一小时，只有音乐和我的呼吸节奏陪伴。然后健身房突然关闭了。这让我心碎，我试图找到替代的地方。我加入了其他健身房，但不到一两个月，我总能发现一些缺陷——泳道拥挤，路途繁琐，更衣室有昆虫，或者整体氛围令人烦躁——不久之后，我的去频率就会减少，最后完全不去了。但后来我找到了一个让我建立社区并接纳衰老的泳池。我找到了一个符合我所有条件的泳池。几个月前，在冬天的严寒中，我感到心灵和灵魂都很干涸。我知道我必须再试一次。这次，我给自己一个承诺：我会停止对每个细节的挑剔。我会找到一个泳池，让它“足够好”。我在谷歌上搜索“我附近的健身房泳池”。几乎是附带的想法，我还加上了“水中健身课”。我以前一直避免参加团体课程。我热爱游泳，因为它让我感觉孤独和自由。没有时间表，没有闲聊，没有小组动态。如果我诚实一点，我对参加这些课程的人有刻板印象。我想象着有关氯气是否会毁掉某人沙龙吹风造型的谈话，聊聊他们在哪里买的设计师泳衣，以及关于没有感觉“泳装准备好”的自嘲。 我找到的那个泳池符合必要的条件：价格合理，离我家不远。它有游泳道的泳池还有一个单独的温水泳池，每天都有各种锻炼课程。我尝试了一节水中健身课，然后又参加了一节。令我惊讶的是，我喜欢那种群体聊天。实际上，我喜欢它。我遇到了过着迷人生活的女性。课程中的人们和我想象的形象完全不同。大多数是退休女性，许多人会谈论孙子，但在课后稍微深入一些的交流中，我开始听到更丰富的故事。有一位女士曾是一名缓刑官员，我在第一次交谈中根本不会想到。另一位告诉我她的广泛旅行经历。还有一位则描述了她的爱好，就是用鼓舞人心的信息装饰贝壳，并把它们留在城市的各个角落，来 brighten 发现它们的人的一天。这里有关于职业、重塑、婚姻、失落以及仍在展开的计划的故事。那个泳池的女性改变了我对老去的看法。大多数女性都是老年人，这让我在一些抵触后，终于承认这也是我的目标群体。尽管如此，许多人的年纪比我大10、15，甚至20岁。他们都说，这些课程结合锻炼和社交，可以帮助他们保持活力和年轻。直到我和那些做得如此出色的女性共度时光，我才意识到我对健康衰老有多少焦虑。他们活跃、有趣、好奇。他们现实，但并不消极。这个泳池中有智慧，并不是那种刺绣抱枕上的励志名言。它是实用的智慧。源自生活的长久，以了解什么重要，什么不重要。我去寻找水，却找到了社区。有些日子，我仍然独自游泳。我仍然热爱这种孤独，但大多数日子我会去上课。泳池本身在我的感激清单中排在前面，还有我在那儿遇到的那些女性。她们没有替代我珍爱数十年的老友谊。这是不同的——在我没有寻找且显然没有预料到的情况下，在生命的后期降临的意外陪伴。我本来在寻找游泳的地方，但我感觉找到了一个拥抱我的社区，而这就像是青春之泉。