了解您电脑上通常运行的程序可以帮助您发现何时出现问题。即使您已经关闭了桌面上的所有应用窗口，您的电脑仍然在做某些事情。Windows正在检查更新，并在后台保持一切正常运行，同时其他应用也在安静地运行。理想情况下，这一切都是有用的目的。但某些应用或服务总是会使用比您预期更多的处理能力或内存，占用本可用于您想使用的应用的资源。考虑到这一点，养成检查电脑后台进程的习惯是明智的。当您知道哪些程序应该运行时，它将帮助您发现不寻常的情况。这并不意味着您需要整天盯着数字看，长时间运行的列表本身并没有坏处。相反，监控它们意味着您可以发现导致问题或大量消耗资源的进程。这将帮助您决定哪些可以不管，哪些需要关闭，特别是当您的电脑开始感觉缓慢时。使用任务管理器来监控您的电脑。后台进程是程序或程序的一部分，在您未直接与其交互时运行。它们处理所有事情：普通任务，如同步文件和安装更新，以及重要的视觉元素，如您正在点击的窗口。想查看您电脑上正在运行的内容时，您应该首先查看的地方是任务管理器。除了您的开放应用外，您还会找到所有正在运行的后台进程，包括系统级Windows任务。它显示每个进程使用了多少CPU和内存，以及磁盘活动和网络带宽。打开它有几种方法。使用键盘上的Ctrl + Shift + Esc是一个快速的快捷方式，虽然按下Ctrl + Alt + Delete > 任务管理器也可以到达那里。您还可以右键单击开始按钮或任务栏的空白区域，并选择任务管理器。开始于进程标签（可通过左侧边栏访问）。单击名称标题可以按应用标题排序，因为这将按类型（活跃应用，然后是后台进程，最后是Windows进程）对运行的进程进行分组。单击任何列标题也可以按使用情况进行排序，将占用最多资源的进程提升到顶部。了解您的后台进程正在做什么。您将立即识别其中一些条目。预计会看到Chrome等应用列出，以及任务管理器本身。其他的就不那么明显了：例如，一个游戏启动器在您关闭其主窗口后，可能还会留下一个更新程序在运行。您还会发现Windows依赖的服务，因此不要仅仅因为您不认识某个进程就假设它是多余的。Chrome是一个很好的例子，因为它在您使用时有很多后台进程。每个标签都有一个进程，还有处理硬件加速和扩展的其他进程。Chrome自己的任务管理器工具（Shift + Esc）可以更清楚地了解每个进程负责的内容。别指望有一个适合所有情况的后台进程数量；这取决于您电脑的规格。显然，一个硬件较慢的电脑更容易受到忙碌进程的负面影响。您可以通过关注任务管理器来实时观察。当它报告持续活动时，您可以观察并可能停止任何占用资源的进程。检查您的电脑正常运行时也是一个好主意，因为这为您提供了一个比较的基准，知道何时某个应用使用了超过正常的资源。关闭不必要的应用以释放资源。如果您发现一个或两个进程正在消耗您的RAM或使CPU负荷达到极限，您可能会考虑是时候按下终止开关了。虽然您可以使用任务管理器来结束运行的进程，但避免将此作为您的首选，因为某个应用突然使用资源可能是有原因的。考虑一个未在屏幕上显示，但您磁盘活动增加，CPU和RAM使用率也在上升的游戏启动器。虽然从单独的角度看这似乎不好，但这可以通过该平台在后台下载和安装更新来解释。当您能够时，总是通过右上角的X或文件>退出或类似选项干净地退出应用程序。检查屏幕右下角的系统托盘，寻找代表后台应用的图标，以正确关闭它们。当一个应用程序无法正常关闭时，任务管理器就会派上用场：右键单击任务管理器进程列表中的条目，然后单击结束任务。在这里结束任务是强制性的，意味着应用没有机会确保您保存了工作并优雅地结束。但当一个应用崩溃时，这可能是不可避免的。使用Google来识别您不立即认识的任何服务；对于各种后台Windows服务，像svchost.exe这样的名字，猜测它们在做什么是没有意义的。