本周，一场强烈的热浪将在美国中部和东部大部分地区笼罩，因为一个“热穹”在该地区形成，带来几天的压迫性高温和湿度，正值独立日周末和美国多个城市的世界杯比赛之前。气象预测员表示，在某些地方，体感温度可能达到46摄氏度（115华氏度）。根据国家气象局（NWS）的消息，可能会打破数十个温度记录，该机构称这些天气条件“危险”。目前有超过6000万人处于热量警报之中。本周天气预报的中心是一个被称为热穹的气象现象。什么是热穹？热穹是一个大型高压区域，形成于温暖空气向北流动时，像一只盖子一样覆盖在大气中，将热空气困在靠近地面的地方。随着空气下沉，它被压缩并进一步加热。同时，这个压力系统有助于防止较冷的空气和风暴的移动，使得热量在表面积聚并保持被困状态。由于云层少、风力微弱，阳光能够更直接地照射地面，创造了一个热反馈循环。热穹与持续几天的热浪有关。它会持续多久？热穹已开始形成，预计将在未来几天增强，从美国中部扩展到东海岸，危险的高温将持续到七月初。根据NWS，周四和周五将出现最高温度，并且将持续到独立日周末，这一周标志着美国成立250周年，气象预测员表示，伟平原、东南部和中大西洋地区的一些地方很可能在下一个周末仍然异常炎热。最高温度会达到多少？许多地方预计白天气温将达到摄氏高30度（华氏低100度），但湿度会使人感觉更热。在美国中部和东部的部分地区，湿度感知温度——考虑湿度因素后感受到的温度——可能攀升至40至46摄氏度（100至115华氏度）。“这种高温对任何人都有影响，”NWS气象学家布莱恩·普特南说。“不仅仅是老年人、幼儿，或是在户外活动较多的人，这种高温真的能影响到每一个人，尤其是在假期周末外出的人。”夜间也不会有太多缓解，预计温度将在摄氏20度（华氏70度）左右徘徊，给没有空调的人带来可能痛苦的睡眠条件，使人更难降温。“即使在太阳落山后，气温仍会非常高，”AccuWeather高级气象学家艾伦·瑞普特说。“我们处于一种模式中，下午的大部分时间以及入夜后都会非常热。”美国哪些区域受影响最严重？预期最危险的条件将在从五大湖到东海岸的广阔走廊中出现，多个城市可能会经历今年迄今为止最热的一天。纽约市、费城、华盛顿、巴尔的摩、芝加哥、印第安纳波利斯、底特律和圣路易斯等城市都预计受到影响，德克萨斯州的达拉斯、阿肯色州的小石城和田纳西州的孟菲斯温度也会飙升。其中几个城市也将举办世界杯赛事。在费城，组织者已经调整了粉丝节的开放时间，以便于晚些时候开始。随着温度上升，美国各地的城市开始出台紧急措施。芝加哥表示将开放降温中心并派遣城市工作人员去查看弱势居民。在纽约市，市长佐赫兰·曼达尼办公室宣布了一项被称为“空前”的应对热浪的措施，提供饮水车和配备喷雾风扇和冷却毛巾的临时降温站。在华盛顿，预计周四至周六的气温将超过38摄氏度（100华氏度），而这段时间的热浪正值独立日庆祝活动，与组织者表示的国家广场史上最大烟花表演的同时进行。保持凉爽有哪些方法？NWS建议人们保持水分，避免在一天最热的时段进行剧烈的户外活动，并尽可能寻找空调或降温中心。如果你在户外活动，穿着宽松的轻便衣物，并待在阴凉的地方。专家表示，要保持凉爽，确保水分摄入是最重要的。