兰斯·惠特尼/ZDNET 跟随ZDNET：将我们添加为Google上的首选来源。ZDNET的关键要点：Ookla的研究测量了美国电信供应商的速度和一致性。T-Mobile在三大主要美国移动运营商中名列第一。AT&T Fiber在主要互联网供应商中排名第一。不满意你目前的移动运营商或互联网供应商并想要换？你可能对互联网速度测试服务Ookla的新研究结果感兴趣。在其最新的Speedtest连接报告中，Ookla检查了2026年上半年美国移动运营商和互联网供应商的速度、性能和一致性。根据使用该服务Speedtest工具的用户的结果，T-Mobile获得了最佳移动运营商的大奖，而AT&T Fiber则名列最佳互联网提供商。 接下来，让我们深入细节。移动性能：与AT&T和Verizon相比，T-Mobile整体上拥有最佳和最快的移动网络，以及最佳的5G网络。T-Mobile在中位下载速度上以275.55 Mbps（兆比特每秒）领先，第二名AT&T为159.3 Mbps。它还记录了最佳的中位上传速度为13.04 Mbps和最低的延迟为45毫秒（毫秒）。延迟是数据从你的端到接收服务器再返回所需的时间。延迟越低，连接越快且更可靠。低延迟对于视频通话、在线游戏和其他需要无干扰或延迟活动特别重要。看5G性能时，T-Mobile再次名列第一，中位下载速度为314.38 Mbps，超过第二名Verizon的218.95 Mbps。它还实现了最佳中位5G上传速度的14.06 Mbps，延迟仅为43毫秒。单靠速度并不是选择移动运营商的唯一因素。一致性同样重要，这意味着连接达到或超过一定速度阈值的频率。在这一点上，T-Mobile同样超过其他两家竞争对手。在所有连接类型中，89.7%的T-Mobile样本数据包满足或超过5Mbps下载和1Mbps上传的阈值。在5G连接中，T-Mobile的样本满足或超过25Mbps下载和3Mbps上传的阈值。在其他因素中，T-Mobile在全国地理覆盖、视频和游戏体验方面超越了竞争对手。不足为奇的是，T-Mobile在Ookla的Speedtest用户中获得了最高评分，分数为3.77（满分5分）。Verizon以3.25分名列第二，AT&T以3.09分排在第三。互联网性能：在互联网性能方面，Ookla的研究包括AT&T Fiber、Verizon、Cox、Xfinity和Spectrum的结果。在这里，AT&T Fiber以最快的固定网络名列第一，录得中位下载速度为374.75Mbps，超过第二名Spectrum的351.96Mbps。AT&T Fiber在中位上传速度320.65Mbps和仅18毫秒的延迟方面也名列第一。ISPs中，AT&T Fiber记录了最高的网络一致性。高达95.2%的数据包样本满足或超过25Mbps下载和3Mbps上传的阈值。AT&T Fiber唯一第二的领域是固定游戏体验。在这一类别中，Verizon名列第一，其次是AT&T、Xfinity、Cox和Spectrum。Speedtest用户将AT&T Fiber评为美国顶级ISP，得分为3.63（满分5分）。第二名是Verizon，得分为3.43，随后是Xfinity 2.99、Spectrum 2.86和Cox 2.77。