观点 2026年10月22日下午2:30 — 很多年前，我们在办公室里有一张乒乓球桌。当时我们认为这是世界上最酷的福利——让员工们在大多数下午可以玩耍和发泄压力。现在它似乎是一种古怪的配备，尤其是当现代工作场所花费大量资金来吸引员工时，从海外聚会到长午餐，从现场健康中心到人体工程学工作站。一度被视为办公室福利的终极指标，乒乓球桌在现代工作空间中变得不那么常见。彭博社 然而，如果你没有一个健康的工作环境，这些都没有意义。与其将钱扔在问题上，不如看看这10个小而可重复的行为，任何人都可以立即改善他们的工作环境，而不必等待乒乓球桌的到来。 1. 用散步代替会议。下次你和同事进行一对一会议时，如果不需要屏幕，可以建议在外面进行。绕着街区走，或者去最近的公园，这样你会比在又一次会议中盯着空办公室墙壁时，更好地交流并锻炼身体。 2. 给与应得的赞誉。表达感激的最简单方法是在公共场所承认。当有人做了值得称赞的事情时，当场大声说出来，最好是面对面赞美。如果你还在全员会议上或群发邮件中提到，这样大家都能看到，那就更好了。 3. 提出比你回答更多的问题。房间里最聪明的人是最有好奇心的人。当你以开放的心态提问时，你确保你能正确理解发生了什么。你绝对不想成为那个只是在每个人上面说话的人，所以多听少说。如果你将以上任何一个融入到你的日常工作生活中，都能为你节省金钱、时间、痛苦和心痛。 4. 将错误视为学习机会。每个人都会犯错，但接下来你怎么做会决定文化的基调。当你把错误当成武器，让人们害怕失败时，你正在创造一个有毒的工作环境。把每一个错误都想象成一种改进过程的方法，以便下次做得更好。 5. 设定期望并履行。信任的最简单定义是设定明确的期望并履行它。在工作场所，告诉你的同事你打算做什么，然后去做。这在长期内建立信任，这是健康工作环境的关键组成部分之一。 6. 有疑问时，多沟通。工作是一项团队运动，尽可能多地将人们纳入你能获得的成功中。这样做的一种方法是过度沟通——不是在每封邮件中抄送给所有人，而是让大家理解你行动背后的原因。 7. 把休假当作休假。当有人不在办公室时，让他们真正离开办公室。无论是因病、丧亲、产假还是年假，都给人们心理上的空间，让他们在不在时不要考虑工作。 8. 每次会议结束时都要有行动。我们都参加过持续很久的会议，最后却几乎没有什么成果。每次会议结束时都要至少有一个行动项目，然后把它写下来，以确保得到跟进。 9. 给予慷慨的假设。当然，你可以对别人的动机保持警惕，但如果你转而做出“慷慨的假设”会发生什么呢？这些假设认为某人是出于良好的意图在行事，而不是自动假设他们不是。这真的可以改变你对周围每个人的看法。 10. 提供良好的交接。项目成功与失败的区别通常在于交接的质量。这意味着在你调岗、请假或者完成工作时，每次都充分解释事情的进展——无论是好还是坏。 如果你将以上任何一个融入到你的日常工作生活中，都能为你节省金钱、时间、痛苦和心痛。认可、反馈和高效的工作场所与更高的参与度、员工保留和更健康的团队相关。这些简单的习惯不花一分钱，但其价值不可估量。Tim Duggan的新书《清晰中的紧张：如何更好地处理冲突》现已从www.clearintension.com.au出版。《商业简报》通讯提供重大新闻、独家报道和专家观点。注册，以便每个工作日早上获取。Tim Duggan是一位作家、创始人和乐观主义者。他共同创办了Junkee Media，担任数字出版商联盟主席，并撰写每月通讯OUTLET（每次都有一件有用的事情）。