你可能听过无数次阳光的紫外线会伤害你的皮肤，但你知道它也会影响你的头发吗？专家表示，阳光会使头发褪色，改变其质地，导致头发看起来和感觉都干燥。虽然我们详细讨论了用防晒霜保护头皮是绝对必要的，但有没有办法在此过程中保护你的头发呢？我与经过认证的皮肤科医生交谈，了解什么是护发防晒霜，以及你是否真的需要它。我还整理了他们推荐的最佳产品，以及我们NBC Selected编辑测试的最爱。想要获得更多NBC Selected的内容？订阅我们的新闻通讯《精选五》，更聪明地购物。 2026年最佳护发防晒霜 最佳综合款：这一防晒喷雾受到NBC Selected高级编辑Shalwah Evans的推荐，她在温暖的月份始终使用它。“作为一个在夏天剃光头的人，我可以告诉你，头皮晒伤是真实存在的，我喜欢这种防晒喷雾，它让我不再经历这种情况，”她说。最重要的是，它足够轻盈，既能保护头发，又不会让它变得沉重。“喷在上面时感觉非常凉爽，永远不会干得黏糊糊的。而且与用于身体的防晒喷雾相比，它不会让我的头皮感到油腻。它还有一种清新果香的气味，让我想起夏天，而不会让人觉得过于强烈。”这款喷雾既可以作为头皮和头发的防晒霜，因此你可以保护整个头部。 最佳日常喷雾：在阳光强烈的海滩或游泳池日子里，我总是选择这个，知道自己会在阳光下待很久。我喜欢顶部狭窄的喷嘴，便于在头皮的特定区域涂抹产品。它具有防水性，提供广谱保护，并且适合头皮，因为它是非致痘性的，这意味着不会堵塞毛孔。根据Sun Bum的说法，要在头皮上喷四到六英寸的距离，并用手指均匀涂抹。 最佳经济实惠款：今年早些时候，潘婷推出了这款免洗护发喷雾，既能保护头发免受紫外线损害，又能增强和滋养它。这款喷雾是我这个夏天最喜欢的护发产品之一；由于我住在纽约市，走到哪里我的头发和头皮都一直暴露在阳光下，因此我每天早上在造型后喷洒这种喷雾。经过一点多一个月的使用，我注意到我通常干燥、脆弱的头发看上去更加光泽、柔软和水润。而且，它的价格低于10美元，是这个列表中最经济实惠的选择。 最佳粉状防晒：这款防晒粉是我们最喜欢的油性肌肤防晒之一，获得了经过认证的皮肤科医生兼太平洋皮肤与美容皮肤科的医学主任Tracy Evans博士的推荐，适用于头发和头皮。它可以吸收油分，涂抹后呈现哑光效果，因此在涂抹后不会让你的头发看起来或感觉油腻。根据品牌，刷毛还具有抗菌性，意味着它可以帮助防止细菌或霉菌滋生。这款防晒霜无香味且无色（但确保在头发上摇晃，以防止留下白色残留物）。 最佳头皮护法：我喜欢在头皮和发缝上使用这款喷雾，尽管它并不是专门为头发配制的，但它不会让我的头发看起来和感觉油腻或扁平。瓶子喷出细腻的雾状，非常容易保持我的原始发型，且气味令人愉悦的热带风情，而不是强烈的防晒味。 最佳细雾：Naked Sundays是我们最喜欢的澳大利亚防晒品牌之一，这款喷雾是一个理想选择，如果你想要一款轻盈的免洗产品，不会让头发变沉或看起来油腻。而且，它含有有助于滋润头发并增添光泽的抗氧化剂。根据品牌，你也可以将它喷洒在整个脸部和身体上，而不必担心堵塞毛孔和爆痘。 最佳免洗护发素：我的所有专家都推荐一款轻盈的防紫外线免洗喷雾或造型产品，而不是传统的防晒乳液，以避免油腻感。这款免洗喷雾是NBC Selected副社交媒体编辑Caitlin Cusack的最爱，她在海滩天保护头发时使用。“每次我去海滩、泳池或在外待超过几个小时，我都会选择这款免洗护发素。我的头发偏干，尤其是在夏天，这款产品立即提供水分和热保护，让我的头发感觉柔软顺滑，”Cusack说。“我尤其喜欢在海滩游泳后使用它；它帮助解开我的头发，抚平毛躁，并让头发在盐水中恢复生机。”这款产品含有绿茶叶提取物，提供天然的紫外线保护，防止断裂和颜色褪色，还有芦荟和泛醇等保湿成分，使头发保持柔软和光泽。 我如何选择最佳护发防晒霜