来自北爱尔兰的罗里·麦克罗伊在WHOOP播客中分享了帮助他克服职业生涯中经历的首发紧张情绪的心理方法，他解释说在击球前故意会想象最糟糕的结果。这位六届大满贯冠军在最近一次节目中讨论了这一策略，提供了他如何管理比赛前焦虑的见解。广告麦克罗伊的评论是在另一个大满贯赛季之后发布的，他成功保住了自己的大师赛冠军，并在英公开赛中以并列第40名结束。尽管他的成就包括30场PGA巡回赛胜利、21场DP世界巡回赛冠军和六个大满贯，但这位北爱尔兰选手表示，他在首发时仍然感到紧张，并制定了一个可以让他更加自由地打球的例行程序。罗里·麦克罗伊解释了最坏情况思维是如何帮助他击败首发紧张情绪的。在WHOOP播客中，麦克罗伊说他在一轮开始之前故意想象最糟糕的结果。“我时常这样说。这对于很多人来说是反直觉的，但我确实这样做。如果你试图克服焦虑或紧张，或者在表现上，我确实尝试思考，嗯，最糟糕的事情会发生什么？”广告他解释说，这个练习帮助他将压力放在一个更合理的视角中。“我不会在高尔夫球场上死去，这一点谢谢上天。”麦克罗伊承认，首发时的紧张曾是一个重大挑战。“我曾经在首发时非常紧张。我在首发时会挣扎。”他没有试图避免这些想法，而是心理上演练自己如何从一个糟糕的开球中恢复。“所以如果你打到了树里，那怎么做？你去那里找出解决办法，你知道的，你有足够的技巧打出一个抽球从树里出来，然后，将球打到果岭上，成功打下并保持平局，继续前进。”广告据麦克罗伊所说，想象完整的过程中消除了不确定性，使情境更容易处理。“出于某种原因，想象最坏的情况，给了我一种安心，因为我觉得我能在脑中想出的任何最坏情况，我都能处理。”他说，这种心态最终帮助他发挥出最佳高尔夫。“特别是在首发时对我来说……如果你在高尔夫球场上紧张，就会变得僵硬……这给了我一种自由感。如果我可以无拘无束地挥杆，那是我打出最佳高尔夫的时候。”麦克罗伊澄清说，他在挥杆之前仍然会想象成功的击球。广告“我认为我并不是站在发球台后面想象自己打出一个坏球。我是在想象自己击球到我希望的地方。”相反，他首先接受可能出现错误的可能性，然后专注于执行。“然后如果最坏的事情发生也不是那么糟，那就是，好的。你能够处理这个。”罗里·麦克罗伊结束了另一个利润丰厚的大满贯赛季，尽管公开赛的表现平平。麦克罗伊的评论是在2026年大满贯赛季结束后的，他在这一年中创造历史，成为仅有的第四位能够成功保住大师赛冠军的高尔夫球手。广告他在奥古斯塔的胜利为他赢得了大约340万英镑的奖金，代表了他该年度大满贯收入的最大部分。他在PGA锦标赛中并列第七，在美国公开赛中并列第32，在皇家比尔克代尔的英公开赛中并列第40，在那儿他以落后冠军瑞安·福克斯九杆结束了本赛季最后一场大满贯赛。根据golfclubs4cash引用的计算，麦克罗伊在2026年的四场大满贯赛中赚取了近400万英镑。相同的计算估计他大约需支付163万4840英镑的税收，扣除额外的PGA巡回赛奖金后，他从这些赛事中大约能够得到235万英镑。广告这些数字使麦克罗伊在2026年大满贯赛的高尔夫球手中位列预估税务清单的第一位，稍高于温德姆·克拉克。世界排名第一的斯科蒂·谢夫勒排名第三，在三场大满贯赛中取得了前四名的成绩，尽管未能赢得任何一场。尽管麦克罗伊的赛季包括另一场历史性的大师赛胜利和可观的收入，但他在WHOOP播客上的最新出现则提供了对成功的不同视角。北爱尔兰选手解释说，在开球前接受失败的可能性如何帮助他在整个职业生涯中以更大的信心打球。