没有空调？这是如何充分利用电风扇的方法 由埃斯梅·斯塔拉德撰写 气候与科学记者 乔治·桑德曼 您在没有空调的情况下工作和睡觉感到困难吗？您可靠的电风扇可能比您想象的更有帮助——但前提是您要把它放在正确的位置。在上一个热浪期间，社交媒体充满了关于如何让您的风扇更有效的建议——但有些建议是相互矛盾的。因此，为了澄清任何困惑，我们请专家区分事实与虚构——从您应该把电风扇指向身体的哪个部位，到家中放置它的最佳房间。 开窗还是关窗？大多数人首先想知道的是，在同时打开窗口和使用风扇的情况下，是否能够让他们的家降温。工程公司Arup的建筑物理专家贝基·泰勒表示，这要看情况。她说，最好的办法是尽量保持室内空气尽可能凉爽，因此白天外面的温度通常较高时，您应该关上窗户。她建议在直接阳光照射的房间拉上窗帘和百叶窗，以防止室内空气加热。“如果空气比您的皮肤温度更凉，它会在您没有出汗的情况下让您感到凉快，”她说。您可以将风扇放在最凉爽的房间，并利用它将空气引向您家其他地方。尽管她建议仅在您有一个相对较大或强力的风扇时才这样做。如果您有一个小风扇，泰勒说，在炎热的日子里，将其放在房间中的任何位置都无妨——前提是您保持窗户关闭。“您只需要把它放在离您近的地方。” 在晚上，外面的空气通常会比家里的空气凉爽，您应该考虑打开窗户并使用风扇引入凉空气。将风扇放在打开的窗户旁并朝屋内指向其余房间会有所帮助。但朝窗户指风扇——试图将您家里的热空气吹向外面，就像一些社交媒体帖子所建议的那样——实际上并没有多大用处，因为您无法得到将风扇指向您时所带来的降温效果。 身体或脸？您应该将其指向哪里 在极端炎热的天气期间，直接将风扇指向您的脸可能是很诱人的，朴茨茅斯大学的迈克·蒂普顿教授说。但他说这只会让您感到“热舒适”——换句话说，您会感觉凉爽但实际上降温的效果并没有您想象的那么好。作为人体和应用生理学的专家，他表示，风扇应该更宽泛地指向您的身体，并且必须放得足够远，以便“在它的[整个]身体上提供空气流动”。他表示，这种空气流动会提高您出汗的效果，而出汗是您的身体自然试图降温的表现。泰普顿教授补充说，这种使用风扇的方式与保持体温低的其他方法结合使用效果更好，比如保持手部冰凉和洗温水澡。然而，如果您有小孩，您不应该将风扇直接指向他们，因为这可能导致脱水。相反，您可以利用风扇在房间内循环空气。 冰凉风暴 让风扇前放一个盛水或冰的碗也会有帮助，泰勒说。这是因为空气流动会促进碗中水的蒸发，这会带走空气中的热量，使房间稍微凉快一些。她补充说，您可以购买带有喷雾装置的风扇。泰勒说，较小的手持风扇在室内最有效。太多的雾气会增加湿度，这会降低您身体出汗和降温的能力，因为空气中有更多水分。买一个太大的版本意味着“您只会得到一个非常潮湿、浑身是汗的房间，”她说。“出汗和喷雾的原理是相同的，这也是为什么靠近喷泉或开放水域更舒适和更凉爽的原因，”她说。“您可以通过在风扇前面放一些液体来利用这种机制，这些液体会蒸发。” 一个重要的提示是，永远不要用湿或冰冻的毛巾覆盖您的风扇，以尝试达到相同的效果，就像一些社交媒体帖子所展示的，因为这可能会导致电气安全问题。 那么35摄氏度的极限呢？您身体的温度约为37摄氏度，而您的皮肤温度约为34摄氏度。这导致社交媒体上的一些人声称，一旦空气温度超过35摄氏度，使用风扇就毫无意义。但泰勒说，空气流动仍然会在“相当高的温度下”促进蒸发，因此即使在最热的日子，使用风扇仍然会有帮助。气象局的科学家表示，英国极端高温的可能性正在增加，超过40摄氏度的可能性正在加速。泰勒补充道：“如果人们能理解降温的生理机制，那么我们就可以开始帮助他们更好地应对高温。