2026年8月6日 — 上午5:00 现代约会很难。但澳大利亚自闭症谱系协会（Aspect）的研究主管维基·吉布斯表示，对于神经多样性人群，这些挑战会成倍增加（这个统称涵盖了自闭症、注意力缺陷多动障碍、阅读障碍、共感知和强迫症等）。她说：“在当今世界中，与约会相关的一切困难对他们来说都是放大了的。”一项最近对澳大利亚、美国和英国的自闭症成年人进行的Aspect调查发现，83%的人通过约会应用认识了人，有近一半的人因此建立了长期关系。吉布斯对这个成功率感到满意，但也对一些安全问题感到担忧，几乎一半的受访者报告了不受欢迎的性消息（其他研究表明，这一骚扰水平对于所有成年人来说是类似的），还有超过五分之一的人感到在违背自己意愿的情况下被迫见面。“自闭症人士可能会更难察觉警示标志，”她说。“因为他们一生都被告知‘你没有理解’或‘做错了’，所以许多人形成了迎合他人的风格，并可能不太容易坚持自己的立场。”研究发现，最大的问题之一是是否在约会资料中披露自闭症诊断（只有9%的人披露）。吉布斯表示，披露可能是双刃剑：约会者可能会早早排除自己与潜在匹配的机会，或者冒着后来被拒绝的风险。在这里，我们与三位曾在约会池中摸索的神经多样性女性进行交谈。“我让他沉默了约20分钟”：艾玛·比尔兹利，38岁。艾玛·比尔兹利表示，遇到她的丈夫内森，让她在约会领域感到安全。“我对参与在线约会很犹豫，因为我担心所有的安全风险。对于自闭症人士而言，约会真的很困难，因为我们在阅读面部表情和语调方面存在挑战，这意味着我们容易受到操控。在结婚之前，我有过一次经历，被操控了几个月，与某人发生关系，承诺会有一段感情。我无法识别那些让我意识到这个人只是想要性的‘警示标志’。一群朋友——无论是神经多样性还是非神经多样性的人——都推荐了OkCupid最少出现问题的平台。我与第三个匹配的人就是现在的丈夫内森，当时他不知道自己是神经多样性人士。我们在网上聊了几周，然后我们有了一个可爱的约会想法去打保龄球：低压力、有趣，如果不想交谈也可以不说话。他非常害怕，我们俩都非常焦虑。但是因为我们聊了这么久，我已经感到了一种联系，于是我就吻了他。让我让他沉默了约20分钟。我们在一起11年，已经结婚两年。我坚持让他求婚；在这方面我有点传统。我们仔细规划了婚礼，确保神经多样性的宾客感到舒适。我把支持人员安排在了我的伴娘团里，包括我最好的朋友，他知道如何处理我在压力下出现的自闭症。我们为宾客准备了一份可视化故事，解释了当天的次序，还有一份包容声明，让每个人都知道可以做自己，一个安静的房间供任何需要片刻离开的宾客使用，还有一个适合自闭症人士的餐食选择（鸡肉条和薯条，因为这些食物通常是可预测且安全的）。内森是我的支柱。他情感智力极高，有时在我意识到之前就能感知到我不太好的状态。我们都是游戏爱好者，所以我们把所有的休闲时间都用来一起玩游戏，真是太有趣了。” “我无法读懂言外之意”：劳拉·麦肯纳，29岁。劳拉·麦肯纳目前幸福地和伴侣在一起，但在过去的关系中，她在读取暗示方面遇到过困难。“我22岁时被诊断为自闭症，25岁时被诊断为注意力缺陷多动障碍。这两个诊断都比较晚——这是女性常见的情况——解释了很多事情，并改善了我的生活质量。我曾经以为自己有社交焦虑，以为我是一个比较害羞的人。在20岁出头之前，我有过一两段长期的关系。没有什么特别有毒的关系，但我无法读懂言外之意，看出别人是在尝试利用我，还是确实喜欢我。在过去三年中，我处于一段健康的长期异地恋关系中，并且有一个来自我之前关系的女儿。当我在Tinder上遇到我的伴侣时，我正准备放弃这些应用，他带我出去了一次正式的约会。我们气场非常合拍，我感到足够舒适可以告诉他我的神经多样性。此外，我想排除那些根本不感兴趣的人。情绪调节失调是注意力缺陷多动障碍的一个主要特征，比如强烈的情绪。拒绝敏感性昏厥是另一个问题：被认为的拒绝或批评可能会特别令人受伤。但多年来，在心理治疗的帮助下，我已经学会了......