在Pinterest上分享 早发绝经与高血压风险增加有关，尤其是在25至35岁之间的女性中。Maskot/Getty Images 一项研究发现，早期绝经与高血压风险增加相关。25至35岁之间发生绝经时风险最高。专家表示，这种情况发生是因为雌激素在心血管系统中扮演了几个重要角色。激素替代疗法可以帮助抵消这些风险。睡眠、运动、饮食、服用处方药以及监测血压也同样重要。一项新的大规模研究显示，经历早于正常的绝经的女性在生活后期更可能发展为高血压。研究作者指出，这种关联在40岁之前经历绝经的女性中最为明显。25至35岁之间观察到最高的风险。这项研究于7月29日在《绝经》杂志在线发表，强调了将绝经年龄的起始视为心血管风险因素的重要性。理解这一联系可以帮助女性和医疗提供者更好地管理心血管风险。研究人员转向英国生物库，这是一个大型健康数据库，跟踪着数十万名英国志愿者的病史。对于这项研究，他们关注了40岁及以上的绝经后女性，这些女性没有高血压的先前诊断。参与者于2006年至2010年间入组，并在十多年内进行了跟踪，使科学家可以观察健康状况随时间的发展。研究团队收集了广泛的数据，包括吸烟、饮酒和身体活动等生活方式习惯，以及医疗历史和实验室检查结果。女性根据经历绝经的时间被分类：正常发作（45岁后）、早发绝经（40至45岁之间）、早期绝经（40岁之前）。这项研究还区分了自然绝经和手术绝经（即切除两个卵巢）。通过使用复杂的统计模型仔细分析这些广泛的数据，研究人员确定了绝经时间与高血压发作之间的模式和关系，同时考虑了许多可能影响这些风险的其他因素。在多年的随访中，出现了明显的趋势：经历较年轻年龄绝经的女性相比那些晚些经历绝经的女性更可能发展为高血压。对于40岁之前经历早发绝经的女性，风险尤为显著。然而，虽然经历手术绝经的女性初始似乎有更高的高血压发生率，但在考虑其他健康和生活方式因素后，这一关联消失。这表明，单靠手术导致的卵巢功能早期丧失，可能不会独立增加发展为高血压的风险。研究人员还探讨了风险如何随着绝经年龄的不断变化而变化，并发现风险在绝经年龄在20岁后期至30岁中期的女性中最高。这一发现挑战了定义早发绝经的传统临界值。除了绝经时间，这项研究还重申了高血压的众所周知的风险因素，如肥胖、吸烟、不良饮食和存在的健康状况（如糖尿病或心脏病）。作者建议，出现绝经症状的女性应关注这些因素，并与医疗提供者合作，积极管理其心血管健康。Heather Hirsch，医学博士，“围绝经期生存指南”的作者及高级女性健康医学学院的创始人表示，所有这些归结于雌激素的作用。Hirsch没有参与这项研究。“近一个世纪以来，我们一直知道雌激素对心血管系统有重要的直接影响，”她说。“雌激素支持一氧化氮的产生，这有助于血管放松和扩张。”根据Hirsch的说法，这促进了健康的血液循环。雌激素还帮助保持动脉的柔韧性，并可能减少血管的早期硬化。“当女性比预期更早失去卵巢雌激素时，她将失去这些心血管效应，早在她本应失去的几年甚至几十年前，”她解释道。Hirsch指出，雌激素还有一些间接效果，增加代谢综合征和心血管疾病的风险。“女性可能会经历更差的睡眠、身体组成变化、体重增加、更高的血压、胰岛素敏感性下降以及血糖升高，”她说，并补充称雌激素替代治疗至关重要。“在这个人群中，我们不仅仅在治疗绝经症状；我们是在替代身体本应继续生产的激素，以帮助保护心血管、骨骼和整体健康。