我获得 PCOS 诊断的道路漫长而充满挑战，但最近改名为 PMOS 的原因让我对未来充满希望。我与别人分享。诊断我为 PMOS 足足花了五年。现在我对早期诊断和个性化治疗的未来充满希望。 图像来源：Andrew French 我在 18 岁时第一次听到“多囊卵巢综合症（PCOS）”这个词。当时，我的姑姑刚被诊断出来，医生告诉她这种情况可能会在她家族的女性成员中遗传。听到导致她被诊断的症状——体重增加、痤疮和月经不规律——后，我联系了我的主治医生。医生进行了所有常规的血液检查并安排了超声波检查。我坚信我得了这种病，因为当时已知的许多症状与我所经历的相符。想象一下我有多惊讶，当她告诉我我根本不可能得 PCOS 时。我再次听到了我这么多年来听过的同样建议：如果我改变饮食、增加锻炼并减轻体重，我的其他健康问题也会消失。直到又过去了五年，我才收到了改变我的生活的诊断。 到我 23 岁时，我感到厌倦，并渐渐接受自己将永远得不到答案的想法。但在一次与妇科医生进行的年度筛查中，我提到了我姑姑的诊断以及其他医生告诉我关于我 PCOS 状态的事情。这个医生认真倾听了我的担忧，并查看了我的病历。他没花几分钟就看着我说：“当然你得了 PCOS。”我整个世界在那一刻改变了。我感到肩上的重担减轻了。经过多年的自我责备，我终于对我经历过的很多症状和健康问题有了一个解释。这不是我想出来的，也不是因为我懒惰。医生给我开了二甲双胍处方，二甲双胍是一种常用来管理 2 型糖尿病的药物。他告诉我，它可以帮助改善胰岛素抵抗，这可能是我与体重斗争的原因之一。他解释说 PCOS 没有治愈的方法。我将终生与之共存。他还指出，继续使用避孕药可以帮助缓解一些激素症状，比如月经问题。 在我开始服用二甲双胍几个月后，我的体重开始下降，整体感觉也变得更好了。距我诊断 PCOS 以来已经快二十年了。我仍然会经历疲劳、情绪变化、肌肉酸痛、头痛和其他症状。然而，现在我对自己正在经历的事情有了更好的理解。我知道有些日子我必须允许自己放松。如果不这样，我的身体会变得如此疲惫，以至于我难以正常运转。我还尽量管理压力，关注我的饮食，以帮助避免症状的加剧。 2026年5月，专家们开始将名称从 PCOS 更改为多内分泌代谢卵巢综合症（PMOS）。这个新名称更好地反映了这种病症的全身性质，而不是集中在并非每个人都有的卵巢和生育相关方面。对于像我这样必须为获得诊断而斗争的人来说，拟议的更名感觉像是一个游戏规则的改变。这让我对这种仍被误解的病症有更大的理解，从而能够获得更全面和个性化的治疗。我们中有很多人曾被告知：“这是些避孕药，”以及“服用二甲双胍”，然后被告知在我们想要生孩子时重新考虑治疗。但是 PMOS 远不止是一个生育问题。这是一种可以影响我们健康和日常生活许多方面的多系统疾病。作为一个刚满 40 岁的人，这让我深思。我已经决定在进入人生的新十年时更加关注我的整体健康，但了解到这种增加的风险让我更坚定了决心。 我的体重就是其中一个方面。我决定在 40 岁的时候，终于找出一种方法来管理它。我开始服用 GLP-1 药物 Mounjaro，并调整我的饮食使其更加健康，我仍在努力保持更多的活动。照顾好自己以减少随年龄增长而面临的健康风险，是我 PMOS 旅程的重要部分。这是我在与这种被误解的疾病共存时能为自己做的一件事。我希望名称的改变能成为改变医学界对 PMOS 研究和治疗看法的第一步。最终，我希望我们每个人都能根据自己与 PMOS 的独特经历获得治疗。我所希望的，不仅是我自己，更是那些比我年轻且刚刚获得诊断的人。