Oura 的新 Ring 5 是智能戒指的一次巨大升级，体积和重量大幅缩小，使其与标准婚戒和其他珠宝不相上下。这终于是一款您可以真正忘记自己身上佩戴的智能戒指。Ring 5 是对受欢迎的 Ring 4 的直接替代，价格从 399 英镑（399 欧元 / 399 美元 / 649 澳元）起，但要访问除了基本的每日指标外的任何内容，需要每月支付 5.99 英镑（5.99 欧元 / 5.99 美元 / 9.99 澳元）的订阅费用。Oura 并不是一个便宜的选择。新的戒指体积比其前身小了 40%，而且前型已经是市场上最紧凑的智能戒指之一。Oura 将宽度缩小到刚好超过 6 毫米，厚度缩小到 2.23 毫米，重量轻至 2 克。但是数字和图片无法公正评价；Ring 5 的外观和触感远比前辈或竞争对手小得多。黑色的 Ring 5 与银色的 Ring 4 之间的大小差异在实际佩戴时显得尤为明显。它的佩戴体验要轻松得多：不会在口袋里卡住，与手指并拢时不会压迫或在提购物袋或举重时感到疼痛。与 Ring 4 相比，它在视觉上更像一件珠宝，而不是一件技术产品，尽管这也使其不那么引人注目。它仍然可以记录您的心率、血氧、体温和运动，从而跟踪与您的睡眠、活动、准备状态、压力、恢复能力、心脏和女性健康相关的 50 多种不同指标。这使得 Oura 能够全面记录和分析您的整体健康状况，及其表现与其他可穿戴设备相比没有那么笨重。钛金属制成的 Ring 5 提供六种颜色和表面处理可供选择，所有型号都比以前的型号具有更硬、更耐刮擦的涂层，以帮助其在更长时间内保持如新。在我佩戴的几周内，黑色款式仍然显得干净整洁，即使它的耐磨性不如陶瓷的 Ring 4。传感器确实突出在内侧，但在佩戴 Ring 5 时并不明显。它有八种尺寸可供选择，Oura 提供一个免费的尺码套件，内含塑料模型，我建议佩戴几天以找出最合适的尺寸。为了获得最佳数据，戒指必须足够紧贴，但又要松动到能够轻松地超过指关节，以便每周大约充电一次，在附带的基座或可选的电池箱（99 英镑）上充电。尽管戒指的尺寸缩小了，但根据大小的不同，电池续航时间增加了一天左右。最小的 Ring 5 在充电间隔大约六天，最大的可达九天。测试中的 8 号尺寸——可选择的第三小尺寸——持续了八天不足，或多了大约两天与同类的 Ring 4 比较，这是一个了不起的成就。使用附带的基座，完全充电不到 90 分钟，但该戒指最好每天充电一点，比如在洗澡时充电。还提供一个方便的旅行充电箱，最多可提供五次完整充电。规格：宽度：6.09 mm 厚度：2.28 mm 重量：2g（根据尺寸可能有所不同）尺寸变化：八种（6 到 13）防水等级：100m 温度范围：-10C 到 52C 传感器：PPG（心率和血氧）、温度、加速度计 额定电池续航：6 到 9 天 连接性：蓝牙低能耗。一个很棒且一直在改进的应用程序 Oura 应用程序处理从显示和分析您的数据到活动通知、设置和更新的所有事务。戒指收集您的数据，但 Oura 的其他功能通过公司的 Android 和 iPhone 应用程序提供，该应用程序通过蓝牙与您的戒指同步。应用程序是免费的，但订阅是需要的，以便访问比基本的实时数据更多的信息。Oura 至少非常努力地为您的钱工作，提供了一些最佳的数据分析，包括有用的解释、可行动的洞察和建议。Oura 不断增加和完善应用体验，而这一点是很少有竞争对手能够做到的。主页 “今天” 页凸显了您的健康的一个关键属性，例如您醒来时的睡眠、心率变化或压力变化，这有助于您制定日常计划。例如，如果它探测到静息心率升高，它将建议您放慢脚步，因为这可能是生理压力、疾病或运动恢复不足的迹象。这些亮点很有用，并提供了易于理解的关于发生了什么以及应如何应对的解释。向下滚动页面，您可以看到显示您的睡眠、白天压力、心率和活动的小部件，以及一个完整的日常时间线，用于记录您醒来的时间、任何活动、饮食或您手动添加的标签，以及从其他应用（例如 Strava）导入的任何运动数据。“生命体征”页面显示七个关键健康类别：准备状态、睡眠、活动、压力、心脏健康、代谢健康和核心指标，图表显示您的正常范围和今天的评分。