优点和缺点 优点：这是该品牌迄今为止最纤薄的智能戒指，比上一代小40%。额外一天的电池续航。GLP-1见解。实用的应用附加功能。 缺点：除了更纤薄的外形外，它在很大程度上与Oura Ring 4相同。然而，它的价格贵了大约50美元，年订阅费用相同。 亚马逊上399美元 百思买上399美元 其他购买选择 2026年6月 跟随ZDNET：将我们添加为谷歌的优选来源。 在佩戴Oura最新、最纤薄的Oura Ring 5几个星期后，我在地铁上看见一个女孩的手上戴着那个并不那么纤薄的Oura Ring 4。戒指的厚重引起了我的注意，我花了几秒钟专注于那件厚厚的可穿戴技术。它在她的手指上看起来巨大，立刻引人注目——甚至有些丑陋。此外：我使用这个免费的应用程序深入挖掘了我的Oura Ring数据——这是我发现的 也许在Oura Ring 5推出之前我不会注意到这一点，但随着Oura最新智能戒指的发布，其明显更纤薄的设计，让我视野中的每一个其他智能戒指都变得过时。我们多么快就习惯于最新的事物，而一两年前的技术在迎来值得的升级时又变得如此迅速的过时。Oura最新（也是最小）的智能戒指中，体现得尤为明显。在过去几周佩戴Oura Ring 5时，我常常思考这个概念。像苹果推出iPhone Air一样，这款智能戒指的最大升级仅仅是设备本身的大小和纤薄度；没有太多其他的变化。肯定是Oura Ring 5带来了一些软件更新，暗示着Oura作为健康科技公司的更大使命，但你真正购买它的原因是它的隐秘外形——软件实际上是一种可爱的附加功能。 此外：Oura Ring 5与Oura Ring 4的比较：我对这两款智能戒指进行健康跟踪比较——你应该购买这一款 在过去几周我在各处佩戴Oura Ring 5，最新一代的确是值得升级的，原因有几个。以下是我的发现。 两个重大升级 Oura Ring 4（左）和Oura Ring 5（右）。Nina Raemont/ZDNET 40%是Oura Ring 5的一个大数字。它比前身小40%，作为一个自Oura Ring 4发布以来就佩戴它的人，我可以确认这一点是显而易见的。似乎其他用户也注意到了这种差异：一位Reddit用户说他们以为忘记了手指上的戒指，后来才发现它在那儿——只是没有前一代那么笨重。此外：谷歌的Fitbit Air是一款99美元的无屏可穿戴设备，我实际上可以认真对待。 Oura还表示，它在新戒指中增加了一天额外的电池续航，尽管尺寸较小。据公司表示，这得益于优化的信号通路、新的电池和改进的人工智能。此类升级的电池声明可能为真，但很大程度上取决于你所佩戴的智能戒指的大小。例如，我佩戴的是6号戒指，使用Oura Ring 4和Oura Ring 5的头几周之间并没有太大变化。我通过佩戴Oura Ring 5并记录每天的电量百分比来测试其电池续航，以查看智能戒指的电池消耗速度。由于电池容量取决于戒指的大小，而我佩戴的是Oura的小号戒指，我原本就预期电池续航时间会较短。以下是电池在六天内的表现。6月9日，Oura通知我，离电池耗尽还有大约七个小时。如果我让它完全耗尽，它将在6月10日凌晨1点达到0%，这使得这款智能戒指在首次电池运行时的总续航时间大约为六天多一些。在大约一年前我首次测试Oura Ring 4时，我写道Oura Ring 4大约给了我五天半的电池续航。而在Ring 5中，我在第一周大约多得一天的电池续航。这并不算糟糕。 关于那个软件…… Nina Raemont/ZDNET 当Oura推出Oura Ring 5时，宣布了一些新的软件附加功能，使智能戒指在现代健康跟踪中变得更加有用和相关。在最后几次软件更新中，Oura为你的智能手机添加了实时活动追踪小工具，以及当你找不到戒指或其充电盒时的定位功能。对于女性，还有一些特殊功能：Oura会员可以记录她们的怀孕或更年期症状，以确定她们的健康状态，从而为用户在关键时期提供更深入的见解。Oura继续沿用这一理念，并在Oura应用程序中推出了最新功能。此外：我在我的苹果手表、谷歌Pixel和Oura Ring上追踪了3000步——这一个是最准的 一个对新群体会产生共鸣的功能是GLP-1见解功能，它汇总了你开始服用减肥药物时你的健康数据。剂量、体重和副作用与Oura已经测量的生物标记相连接，比如...