根据罗格斯健康大学的新研究，简单的腰围测量可能揭示出仅凭体重无法识别的重要健康风险。这项研究发表在《JAMA Network Open》上，发现单独测量腰围，或者与体重指数（BMI）结合使用，几乎与一种依赖多种身体测量的新方法同样有效。结果表明，像检查腰围这样基本的做法可以为医生和患者提供一种实用的方法，以便更早识别潜在的体脂不健康水平并关注相关健康问题。 腰围可能提供早期警示 罗格斯健康-RWJBarnabas健康气候、健康和医疗中心的教师以及该研究的主要作者Aayush Visaria说：“注意是否需要放松腰带或购买更大号的裤子。”他说：“虽然衣服尺码不等同于合适的腰围测量，但它可能是体脂过多的早期迹象。测量腰围和体重，可以帮助更早识别健康风险，并提供减少糖尿病、心脏病、中风和某些癌症风险的机会。” 为了调查不同肥胖筛查方法的有效性，罗格斯健康研究人员分析了1900名年龄在20到59岁之间的美国成年人的信息，他们参与了国家健康与营养检查调查。研究人员比较了几种识别肥胖的方法与确定体脂的高精确度方法。 测试更简单的肥胖检测方法 评估的一种方法是最近由独立专家的跨学科小组提出的肥胖框架。该方法结合了BMI、腰围、腰高比和腰臀比。尽管这一新框架识别出的体脂过多的人数更多，但罗格斯团队发现更简单的方法同样具有类似的准确度。使用BMI或腰围都提供了在正确识别肥胖患者和避免假阳性诊断之间更好的平衡。即使单独使用，腰围的表现也几乎一样好。这种简单性在日常医学中可能是重要的。根据研究人员的说法，所需的一项测量指标，即臀围，在常规临床访问中很少被记录。而腰围测量则更为简单，并越来越多地被纳入临床指南。 卷尺可能提供大部分答案 “我们的研究结果表明，识别肥胖相关健康风险时，并不一定需要多项复杂的测量，”Visaria说，他同时也是罗格斯罗伯特·伍德·约翰逊医学院医学系的讲师。“腰围测量提供了大部分所需的信息，并且对临床医生和患者都很可行。” 研究结果还强调了BMI的一个重要局限性。当单独使用BMI时，它未能识别出符合肥胖体脂标准的相当数量的人。这一发现进一步加剧了人们对仅依赖BMI的担忧，因为BMI不能完全反映身体成分的差异或显示脂肪在体内的分布位置。 腰围测量为何可能重要 体脂累积的位置对健康可能很重要，这也是腰围测量能提供BMI所没有的信息的一个原因。研究人员表示，更广泛使用腰围测量可以使肥胖筛查更具实用性，同时仍能识别出许多可能面临健康风险的人。研究结果最终可能有助于塑造未来的肥胖筛查推荐，并鼓励在医疗保健中更常规地进行腰围测量。该研究的合著者包括罗格斯气候、健康和医疗中心的Soko Setoguchi、罗格斯健康的Ethan Halm，以及罗格斯罗伯特·伍德·约翰逊医学院的Douglas Corsi、Dylon Patel、Keerthana Kesavarapu 和Jeffrey Carson。