亚当·李的新的烤鸡食谱得到了他全家人的认可
Sydney Morning Herald2026年7月17日 00:41
材料: 4个带皮鸡腿肉, 1茶匙姜黄, 1茶匙大蒜粉, 1汤匙橄榄油,外加额外用于 drizzling, 盐和黑胡椒,调味, 1汤匙细切的香 parsley, 1个去皮的红洋葱,切成非常薄的片,供食用, ½杯去核的卡拉马塔橄榄,供食用, 鹰嘴豆泥,供食用, 自制的皮塔饼,供食用(如果需要,无麸质)。 方法: 步骤 1:用锋利的刀在鸡腿骨的两侧切开以去骨,并移除骨头。 步骤 2:将鸡肉与姜黄、大蒜粉和橄榄油混合,充分调味盐和胡椒。腌制至少1小时。 步骤 3:将烧烤加热至非常热,鸡皮朝下烹饪约6分钟,然后翻转,另一面烹饪约3分钟,或直到熟透。取出后淋上一些橄榄油,静置5分钟。 步骤 4:将鸡肉撒上香 parsley,并与洋葱、橄榄、鹰嘴豆泥和皮塔饼一起上桌。
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