星期日杂志，这位速度滑冰和自行车运动员表示，她的自我形象问题始于青少年时期，并在她的运动生涯中持续存在。但直到她进入更年期，她才最终开始建立与自己身体健康的关系。这也促使她面对自己的情感，导致她开始尝试迷幻药和其他药物。更年期让休斯走上了一条自我发现之路，其中包括使用迷幻药和其他药物。CBC广播电台 · 发布于：2026年10月12日 东部时间上午4:00 | 最近更新：7分钟前 收听这篇文章 预计4分钟，这篇文章的音频版本由基于人工智能的技术生成。可能会发生发音错误。我们正在与合作伙伴合作，持续审查和改善结果。加拿大自行车手和速度滑冰运动员克拉拉·休斯在她的新书《学习呼吸》中详细记录了她的更年期经历。修复与自己身体关系的旅程最终让她尝试了迷幻药和其他药物。星期日杂志 25:39 奥林匹克运动员克拉拉·休斯习惯于挑战自己的身体，但当更年期来袭时，她的身体开始反击。奥林匹克运动员克拉拉·休斯习惯于挑战自己的身体，以在最高水平的体育比赛中竞争。但她表示，围绝经期和后来更年期的出现以她未曾理解的方式对她进行考验。“更年期真的把我搞得天翻地覆，我不知道哪个是上，哪个是下，”休斯告诉《星期日杂志》的皮亚·查托帕迪亚。 54岁的自行车手和速度滑冰运动员于2012年退役，她表示，她在多年的时间里处理围绝经期——这一阶段通常在你进入40年代时开始——经历了潮热、夜间出汗和情绪变化。除此之外，2021年的一次严重膝伤使她无法走路数月，让这位曾经的顶级运动员感到自己在生活的每个方面都是“失败者”。休斯在她的新回忆录《学习呼吸》中详细讲述了她与自己身体的“紧张关系”。在书中，她表示，自我形象问题始于青少年时期，并在她的运动生涯中持续存在。直到她进入更年期，她才最终开始建立与自己身体的健康关系。这也促使她面对自己的情感，导致她尝试了迷幻药和其他药物。寻求更年期治疗，休斯表示，她的更年期症状像心理健康疾病一样被对待。她说，代替给予像荷尔蒙替代疗法这样的治疗——这种治疗被认为对潮热和夜间出汗等更年期症状有效——她被开了抗抑郁药。“我意识到——很多女性意识到——医学系统对女性的资金不足、研究不足和服务不足，尤其是那些进入更年期的女性，”她说。很少有医生接受过专门培训来管理和治疗更年期，导致许多女性很难找到适合自己需求的护理。更年期护理的缺口促使一些加拿大人自掏腰包。最终，休斯在她所居住的温哥华岛上找到了一位女性健康专家——她称之为“更年期的超级英雄”，并表示她终于获得了荷尔蒙替代疗法，帮助缓解了她的症状。观看 | 休斯表示更年期“搞得我一团糟” : 更年期是如何冲击奥林匹克运动员克拉拉·休斯的7分钟前 | 时长 1:40 速度滑冰和自行车运动员克拉拉·休斯习惯于挑战自己的身体以在最高水平的体育竞赛中竞争，但她表示，更年期以她从未预料到的方式对她进行了测试。她与CBC广播电台的《星期日杂志》谈论了她如何找到支持。探索迷幻药，休斯经历的围绝经期和更年期，加上从膝伤后恢复的艰难过程，让她意识到自己与身体和情感之间的断裂远比她想的要深。“在最高级别运动中度过了25年的时间后，我应该能够感受我的身体，但我意识到我只能指挥我的身体、引导我的身体、要求我的身体，”她说。这让她走上了自我发现之路，包括使用在加拿大是非法的迷幻药和其他药物。“我读了很多关于人们的经历，关于改变生活的经历，知道，服用蘑菇或进行LSD。我阅读了临床研究，我就在想，嗯，也许这是一条途径，可以看看这是否能打开某些事情。”保守派提议通过法案使某些迷幻药合法化，以改革加拿大的药物法律。休斯表示，她的监督会议“不仅开启了事情，还让我大大敞开了自己。”“我意识到我一直在内心携带着一个保险库，而我不知道钥匙在哪里，”她说。“我的目标是找到那些钥匙并打开它。”