哇，自从我在这个博客上写第一篇文章已经过去了超过十四年。在这十四年里，世界发生了变化，我也一样。因此，这不会是一篇技术文章，而是个人的故事。在这些年来，悄然无声地进入我生活的微妙变化之一就是填补沉默。随着责任的增加，自由时间变得稀缺。几乎没有意识到，我开始在每一个安静的时刻里填充播客、有声书或社交媒体。无论我是在健身房、做饭还是打扫，耳机里常常会有声音。最终，我养成了一个习惯：每当安静下来，我的第一反应就是打开一些东西。这是我现在的日子与十年前日子之间最大的不同时之一。我以前会更多地与自己交谈。我是一个慢思考者，真的很慢。需要几分钟时间才能让我思考开始向某个方向移动。但一旦它们开始加速，我可以轻松花上十五或三十分钟来探索一个想法，权衡不同的选择，而我真的很享受这个过程。我的想法可能没有那些在线专家那么宏伟或创新，但这就是我的声音。没有人可以接触到它。这是我生活中重要的一部分。在我的日常工作中，我从事脑力劳动，而在与他人交谈的过程中，我专注于倾听或分享我已经知道、经历过或思考过的东西。这两者都没有给我留下慢慢思考的空间。所以我的日常变成了专注和会议的循环，完全没有时间真正听到自己的声音。最近，当我习惯性地按下播放按钮时，我停下来了。我想：如果我今天在沉默中做这个琐事呢？起初，感觉不太舒服。不过过了一会儿，我的思维开始流动。这感觉比用其他播客淹没我的思维好得多。我想念那把声音。很高兴它依然存在。如果你是那个在某种程度上失去了内心声音的人（或许甚至没有意识到），给自己一个机会。不要在背景中播放任何东西，不要打开你最喜欢的节目。就静静地坐一会儿，看看会发生什么。你可能会喜欢它。