跳到内容新闻档案经济能源石油和天然气可再生能源电动汽车采矿商品农业房地产抵押贷款抵押贷款利率金融银行保险金融科技加密货币工作财富聪明的钱财富管理投资者个人理财家庭财务退休税务高净值FP评论女性高管Puzzmo新闻通讯金融时报商业必备更多创新信息技术FP500播客小企业生活故事购物金融邮政商店讣告发布通知广告与我们合作广告解决方案Postmedia广告管理赞助请求分类广告发布分类广告工作配置文件设置我的订阅保存的文章我的优惠新闻通讯客户服务常见问题经济能源采矿房地产金融工作财富投资者FP评论女性高管Puzzmo新闻通讯金融时报商业必备首页FP回复个人财务债务我偿还了我的信用额度，然后看到它又迅速上涨。我该如何打破这个循环？FP回复：信用额度没有固定的还款计划来将余额降低到零。以下是如何实现持久变化。最后更新于5分钟前，您可以通过在此免费注册来保存此文章。或者，如果您有帐户，请登录。偿还余额感觉很快且令人满意。改变背后的习惯需要几个月的持续关注和努力。照片由Eugene Mymrin/Getty Images提供。我们独立选择我们推荐的一切。通过我们购买可能会赚取佣金，以支持我们的工作。问：我不断偿还我的信用额度，然后看到余额在接下来的几个月中再次攀升。每次都会发生这种情况，我似乎从未取得进展。如何打破这个循环，而不是仅仅重复它？–Naomi现在订阅，阅读您所在城市和整个加拿大的最新新闻。来自Barbara Shecter、Joe O'Connor、Gabriel Friedman等人的独家文章。来自全球领先的商业出版物《金融时报》的每日内容。一次帐户无限在线访问阅读来自金融邮报、国家邮报和整个加拿大15个新闻网站的文章。国家邮报电子版，电子版的印刷版可以在任何设备上查看、分享和评论。每日难题，包括《纽约时报》填字游戏。现在订阅，阅读您所在城市和整个加拿大的最新新闻。来自Barbara Shecter、Joe O'Connor、Gabriel Friedman等人的独家文章。来自全球领先的商业出版物《金融时报》的每日内容。一次帐户无限在线访问阅读来自金融邮报、国家邮报和整个加拿大15个新闻网站的文章。国家邮报电子版，电子版的印刷版可以在任何设备上查看、分享和评论。每日难题，包括《纽约时报》填字游戏。创建帐户或登录以继续阅读体验。使用一个帐户访问来自整个加拿大的文章。分享您的想法并加入评论中的对话。享受每月的额外文章。获取您最喜欢的作者的电子邮件更新。创建帐户或登录以继续阅读体验。使用一个帐户访问来自整个加拿大的文章。分享您的想法并加入评论中的对话。享受每月的额外文章。获取您最喜欢的作者的电子邮件更新。登录或创建帐户。FP回复：尽管努力偿还信用额度后，余额却在几个月后再次上升，这确实令人沮丧。这种情况之所以容易发生，是因为信用额度没有固定的还款计划来将余额降低到零并保持在那儿。一旦您偿还了信用额度，您可以再次使用可用信贷。虽然还清余额仍然是进展，但它可能无法解决最初余额累积的原因。除非那个根本原因改变，否则信用额度将继续循环，这正是它的设计目的。获取最新的头条新闻、突发新闻和专栏。通过注册，您同意收到Postmedia Network Inc.的上述新闻通讯。一封欢迎邮件正在发送。如果您没有看到它，请检查您的垃圾邮件文件夹。下一期的《头条新闻》将在您的收件箱中出现。我们在您注册时遇到问题。请重试。要开始弄清楚如何摆脱这个循环，请看看信用额度一直在为您支付什么。查看您过去的两三份对账单以及您使用信用额度支付的任何帐户的对账单。一些开支可能确实是一次性的，例如汽车维修或牙科账单。其他一些可能会更定期出现，例如在工资周期结束时的杂货支出、信用卡付款或在下一个工资支票之前到达的账单。这些类型的支出可能指向一个循环短缺。如果您经常使用信用额度来偿还信用卡，请查看该模式。