图片来源，Huw Evans 图片代理 图片说明，威尔士在糟糕的比赛表现后，世界排名跌至第12位 记者Ceri Coleman-Phillips BBC体育 威尔士的训练基地，阿莉莎·乔伊斯和乔治亚·埃文斯从动感单车房间走出来，满身大汗，精疲力竭。她们在地上瘫倒，拼命喘息，而主教练肖恩·林恩则轻拍她们的背部以示鼓励。旁边的健身房，梅西·戴维斯把歌单换成了“今天是我的生日”，而前锋们则在努力完成自己新个人最佳。人工草坪上，阿什利·贝克正在给后卫们加练，未经选拔的艾米·威廉姆斯引起了注意。这只是威尔士训练营生活的一瞥，球员们的三周季前痛苦即将结束。但对林恩和其他教练而言，辛苦的工作仍在继续，因为他们必须在下个月的WXV全球系列赛前缩减阵容。想要和需要变得更好威尔士将在9月18日在卡迪夫阿姆斯公园迎战南非，随后于9月26日主场迎战美国。然后他们将于10月23日和31日前往日本，进行两场测试赛。所有三个对手都排名在第12位的威尔士之上，后者在最近的九场比赛中全部失败。尽管在六月份经历了对野蛮人的欢迎胜利，林恩的球队仍然清楚自己在多个领域，尤其是体能方面的不足。这是力量与体能教练加雷斯·哈里斯的主要关注点，他在主场鼓励球员们完成一组激烈的间歇性跑步训练。凯拉·贝凡佩戴着社交媒体麦克风，正和对方选手争先跑向一个标记的锥形标志。“我们需要更努力，”哈里斯说道。“我们清楚我们在体能方面的状况，关键是要推动这一指标前进。很多女孩都很酸痛，但没关系，这都是计划的一部分。” 图片说明，威尔士“需要更努力”成为WXV中的80分钟球队 这个46人的扩展阵容自8月3日以来一直在集训，经过高温的考验，但哈里斯表示，态度一直以来都是“卓越”的。“你真的能看到女孩们在想‘这对我们很重要’，”哈里斯说。“我们想要变得更好。我们希望成为我们能成为的最好团队。我们不仅仅想出现在国际舞台上，我们想要主宰比赛。 “她们对自己正在做的工作有责任感，对我们的标准以及如何提高这些标准有责任感，并对每个人都有责任感。“每个人都在说‘这是我对你的期望’，这对我们来说非常完美。“我认为这次我们会看到一个不同的威尔士。”建立凝聚力 哈里斯的乐观得到了前锋教练史蒂夫·萨尔文的回应，他来到谷仓阳台的观察点。他显然在这里感到如鱼得水，自从夏季与阿什利·贝克一起加入林恩的幕后团队以来。 “我们四个教练在六国赛时有点被迫聚在一起，虽然不完全是消防式，但显然我们在努力以孤立的方式来解决问题。现在我们可以更加紧密和集体地开展工作，”萨尔文说。“我们觉得在固定阵型、进攻、防守方面都有所成长，我们基本上是尽量覆盖所有方面。“在六国赛期间，我们的表现相对不错，大概在50到60分钟之间，所以我们真的需要努力在这系列赛中打满80分钟。“如果我们能做到这一点，就会给自己带来更好的结果机会。” 图片来源，Huw Evans 图片代理 图片说明，后卫教练阿什利·贝克、主教练肖恩·林恩、防守教练泰隆·霍尔姆斯和前锋教练史蒂夫·萨尔文自2026年六国赛以来一直在合作 威尔士自林恩于2025年3月接手以来，仅在两场比赛中品尝过胜利，包括之前提到的野蛮人比赛和去年夏天对澳大利亚的首场测试赛。但秋季系列赛将被视为一个主要机会，以取得一些胜利并重新攀升回世界排名，威尔士在三年前的排名曾高达第六。而且随着新一轮WXV将直接影响2029年橄榄球世界杯的资格 - 以及明年9月首次进行的新西兰女子英伦和爱尔兰狮子巡演，该批季前球员面临着巨大的考验。