布列塔尼·哈里斯-尼尔森形容她的职业旅程就像"一只青蛙在百合垫上移动"。这位32岁的女性说："每一步都让我更接近我最终想要去的地方，尽管路径并不总是直线的。"如今，哈里斯-尼尔森在北卡罗来纳州温斯顿塞伦的维克森林大学担任中层行政职务，这是她长期以来向往的角色。她表示，为了到达那里，她近十年来从一份大学工作跳到另一份工作，通过每个新的角色来获得专业技能，帮助她的职业发展。在过去的十年中，她在六所不同的大学工作过十个不同的职位，开始时有几个在读学生时的职位，然后是三个全职角色。哈里斯-尼尔森曾担任办公室经理、招生顾问和学生顾问，最终担任学生参与助理主任的职位。虽然她不愿透露自己现在的收入，但她表示，在更换工作时，她的薪水并没有大幅增加。但她获得了更多的福利，比如额外的带薪休假和雇主的更高养老金贡献。"每个角色都帮助我建立了一些我尚未具备的技能和视角，这些经历共同为我今天的工作做好了准备，"她说。而且她并不是孤单的。行业专业人士发现，Z世代（1997–2012年出生的人）的成员中出现了一种新的工作趋势，称为"百合垫"。这指的是年轻成年人频繁更换工作，以试图提高自己的技能和获得更高级职位和更高薪水的机会，而不是在一家公司的一个职位上待着。这个理念是，他们在提升自己的就业能力。数据似乎支持这一现象。根据招聘公司Randstad进行的2024年全球调查，Z世代员工在职业生涯前五年的平均任职时间仅为1.1年，而千禧一代（1981年至1996年出生的人）为1.8年，老一代则几乎达到三年。2025年的一份报告发现，在就业市场的流动性增加导致薪水的提高，至少在英国是如此。金融公司Wealthify的研究指出，过去十年间更换四次或更多工作的人，平均收入为39,276英镑，而其他工人的平均收入为30,088英镑，薪水高出31%。那些将自己的职业策略描述为"百合垫"的人始终在寻找下一个机会。亚当·斯迈利·波斯沃尔斯基（Adam Smiley Poswolsky）就是这个例子，他现在是一位42岁的公众演讲者和作家，谈论和写作如何改善职场文化。他住在旧金山，他表示，留下来并在一家公司逐步晋升的传统职业阶梯思维不适用于他。相反，他补充说，他在工作和生活中寻找“意义和目的”。他说，为了实现这一点，他在政府、非营利组织、创意和企业间不断移动，在15年中拥有了一系列工作。他的工作经历包括：和平队的项目负责人，允许年轻美国人在海外进行志愿服务的美国政府机构；以及在哈佛大学担任英语教师。波斯沃尔斯基还曾是华纳兄弟的选址 scout，纽约市的电影制作人，参与巴拉克·奥巴马成功的2008年总统竞选，担任青年领导力项目的公众演讲者，以及智库的研究员。英国保险公司Hiscox的首席人事官尼古拉·格兰特（Nicola Grant）表示，她注意到人们对职业的看法发生了更广泛的变化。她说，越来越多的个人，特别是在职业早期，希望更快地建立广泛的经验，而不是遵循单一的线性路径。他们正在建立一系列技能。她还发现，年轻员工更愿意在感到自己的发展放缓或选项有限时进行跳槽。"期望已经改变；人们希望多样性、快速发展，并建立将保持相关性的技能，"她说，"这关乎对成长的渴望。"她补充说，"这最终有利于个人和组织。" IT公司La Fosse的战略品牌与传播负责人、员工体验专家露西·肯普（Lucy Kemp）对此表示赞同。对她来说，百合垫是工作的未来，而不仅仅是一种趋势，因为采取这一策略的人试图达到更高级的职位和更高的薪水。"年轻人已经看到忠诚没有收益，"肯普说。"他们希望基于他们重视的技能塑造自己的职业。""与老一代相比，成就感有一种不同的感觉，完全不同的工作体验，"她说。肯普还指出，自疫情以来，从同事那里学习的办公室学习不再像以前那么频繁，因人们在家工作和人工智能承担基本任务。相反，人们正在关注五年后仍将相关的技能。