新消息：你现在可以收听福克斯新闻的文章！切特·汉克斯深入探讨了自己与毒瘾和自我价值的斗争，表示他直到停止尝试控制一切，把一切交给上帝，才找到了内心的平静。汉克斯在参加"与乔尔·马登的艺术家友好"节目中反思了在汤姆·汉克斯阴影下成长的情感负担，分享了他的康复之旅和他从中学到的教训。这位35岁的演员说，当他开始感恩生活中最简单的时刻，而不是专注于那些未能到来的机会时，他的生活发生了改变。"... 我确实注意到一旦我学会了真正热爱简单的事，事情对我的职业生涯就顺利多了，"他对主持人乔尔·马登说。"就像是真的改变了整个职业的游戏规则，"汉克斯说道。切特·汉克斯放弃奢华公寓，选择在纳什维尔拖车公园生活切特·汉克斯谈到克服成瘾时，透露在他停止试图控制一切而是信任上帝和感恩之后，他的生活发生了变化。(Jerritt Clark/Getty Images for Clarins USA) "我一度觉得我什么都没有。我一无所有。我刚从康复中心出来。我身上没有任何事务。没有机会。没有人给我打电话。连试镜都没有。我的音乐？没有人关心我的音乐。你知道我意思吗？"他补充道。"但我只是那么感激，能有一个地方，有我的自行车，早上醒来。哇！今天天气真好。我想去散步。"这位演员表示，康复后他开始感恩，最终使他将担忧交给上帝，而不是试图控制每一个结果。"当我达到那个点时，电话开始响了，"他解释道。"你知道我在说什么吗？这是一种能量的事情……我真的相信。我感觉我们被训练去认为必须努力工作和拼命才能让事情发生。在某种程度上这是真的。但对我来说，我可以真心说，当我把一切都压在自己身上：我得努力工作。我得拼尽全力。我得想办法。我得想出一个计划。我得操心这一切。都没用。就一直是一个障碍接着一个障碍。"切特·汉克斯表示，他通过将信仰放在上帝身上找到了内心的平静，而不是单靠努力。"我感觉自己根本没有任何进展。当我真的放手那一刻，觉得，喂，去你的。我得享受简单的事，信任上帝。把我担心的事情交给上帝。我告诉上帝，‘嘿，上帝，看看， 我担心这个。我对这个感到压力。不知道该怎么办。没有答案。交给你。请你处理这件事。阿门。’这时事情开始发生。"回顾自己的成瘾经历，汉克斯坦率地解释了是什么吸引他去吸毒。"你看，这就是我的问题，我喜欢不受控制的感觉。这种刺激就是如此。"在乔尔·马登的"艺术家友好"播客中，切特·汉克斯表示，在康复后，他通过欣赏生活的简单时刻找到了平静，补充说，一旦他把担忧交给上帝，机会就开始出现。(凯文·温特/Getty Images) 汤姆·汉克斯的儿子切特因在哥伦比亚旅行时使用希腊护照而被困在梅德林汉克斯还回顾了自己的童年，解释了作为好莱坞最大的明星之一的儿子是如何塑造他的自我价值感。他承认，他对别人如何与他互动极为敏感，以至于"就像是信息过载。""我接收到太多的信息，"汉克斯说。"我意识到的这些微小的事情让我感到如此不堪重负，以至于我处理这些问题的方式就是完全屏蔽掉它们，"他解释道。"因为如果我不完全关掉它，我会被其吞噬。这种情况创造了一个怪物。"切特·汉克斯还反思了作为汤姆·汉克斯的儿子所带来的情感负担，承认他在与无价值感和巨大的超越期望的压力斗争。切特·汉克斯解释说，这些感受让我渴望一种多年来一直无法获得的自由。"...我出生时的环境就像，我觉得我需要超越标准才能够...达到我认为我应该成为的样子，"他解释说。根据汉克斯的说法，这些压力在长时间的过程后，变得深深内化。"在漫长的时间里，对于我来说，最终的结果就是将其内化，形成一种对自己有问题的信念，"他承认道。切特·汉克斯是汤姆·汉克斯和丽塔·威尔逊的儿子。(Getty Images) 点击这里订阅娱乐新闻通讯汉克斯表示，情感上的负担归结为一种压倒性的感觉。"真正的感觉就是感到一文不值，"汉克斯说道。"...我感到毫无价值。