2026年8月23日 — 上午5:00 在所有护肤方案中，简单永远胜于复杂，这尤其适用于成熟肌肤。那么，什么是成熟肌肤呢？皮肤科医生将其定义为因遗传和外部因素（尤其是阳光和后来的紫外线损伤）而老化的肌肤。其特征包括细纹和皱纹——这是由于弹性蛋白和胶原蛋白的生产减少所导致的肌肤松弛、皮肤变薄、脱水、色素沉着、暗沉、毛细血管破裂和伤口愈合慢等。成熟肌肤并不自动需要复杂的护理程序。克里斯丁·克赖斯尔迈尔/特朗克档案/斯纳普尔 在澳大利亚，皮肤损伤的主要原因是阳光，我们的皮肤通常看起来比欧洲同龄人要老20岁。我们大陆较薄的大气臭氧层意味着更多的紫外线辐射到达地面。而且，阳光照射在沙子和水面上的反射使得损伤可以迅速积累。但成熟肌肤并不自动需要复杂的护理程序。先使用好的洁面产品，然后是抗氧化剂维生素C精华、保湿滋润的面霜，当然，还要使用SPF 50+的防晒霜，以帮助针对胶原蛋白分解和色素沉着。每天都要在所有暴露的皮肤区域涂抹防晒霜 - 且要涂抹充分。