人们成功应对职业变化的能力取决于他们的适应性和灵活性——这些技能可以通过训练过渡“肌肉”来发展，萨拉·威特曼（Sarah Wittman）表示，她是科斯特洛商学院的管理助理教授以及工业组织心理学的专家。