新泽西州东卢瑟福——有些人可能会形容这种感觉为不安或焦躁。奥德尔·贝克汉姆 Jr. 则将他远离橄榄球的 2025 赛季形容为“内心不安定”。 “我的整个生命，无论好坏，都是在极限上推进……”这位再次回到纽约巨人的接球员周三说道。“我从来没有放弃或退出，或觉得自己放弃了自己或任何事。这种感觉让我难以接受。”广告因此，贝克汉姆忽视了他错过了 2025 NFL 赛季的现实，部分原因是他因违反联盟关于增强表现物质的政策而接受了六场比赛的禁赛。贝克汉姆放下了持续的膝盖康复，这让他在 2024 年麦阿密海豚队仅仅完成了九次接球，并承诺适应因他在 2020 年 10 月和 2022 年 2 月撕裂的左 ACL 而带来的限制。没错，贝克汉姆目前 33 岁，在职业橄榄球的年纪中并不算年轻。没错，他曾在一个壮观的新秀赛季后，以大张旗鼓离开巨人，并在五年的比赛中有四次达到 1,000 码的赛季。但这无所谓：周一，巨人队签下了贝克汉姆。周三，在一场对媒体开放的训练中，他正在练习。贝克汉姆以半蹲弓步和腿筋拉伸热身，并在与单位进行路线练习之前，先接了短传。广告主教练约翰·哈博（John Harbaugh）曾在 2024 年在巴尔的摩执教贝克汉姆，他对此表示贝克汉姆“似乎比 2024 年时更健康”。哈博称，贝克汉姆在周一的锻炼表现比他在四月与巨人队的锻炼时要好。现在，贝克汉姆将努力赢得——他和哈博都强调他需要赢得，而不是被给予——巨人队 2026 年名单上的一个位置。哈博周三表示：“最重要的是他处于非常非常好的状态。”他说：“我们也谈到了这一点，他会告诉你：‘你不能只是还行。你是奥德尔·贝克汉姆。你必须在这里出来，以高水平的表现进行锻炼。你必须在训练中表现得很出色。你得成为一个我们能看到能在 NFL 比赛中有所作为的人…… “谁比奥德尔·贝克汉姆更清楚这样的球员是什么样的？”广告但贝克汉姆是如何努力回归的？哈博谈到贝克汉姆：“他现在更健康”尼克·希尔（Nic Hill）说他和贝克汉姆在去年 11 月重聚，在迈阿密进行训练，随后贝克汉姆于 2 月转移至凤凰城进行更全面的训练。贝克汉姆融入了一个每周四天的例行程序，在 EXOS 中，希尔在过去十年里一直担任表现专家，强调速度和灵活性，同时考虑到贝克汉姆在 33 岁时在 NFL 中比赛的理想体重。希尔表示，虽然贝克汉姆曾以 210 磅的体重参与比赛并增加了肌肉，但力量的好处并未弥补对他速度的损害。因此，自 2 月以来，他们努力将贝克汉姆的体重从 210 磅降至目前巨人队列出的 198 磅。广告“确保他感觉强壮、充满力量，同时也感觉迅速、有弹性和流畅，”希尔在周三晚上通过电话向雅虎体育表示，以便“他能够很好地移动，不会太僵硬，能够灵活转动。”例如，背部肌肉会干扰贝克汉姆的旋转轻松性。对于一个以杂技（有时也是单手！）接球而闻名的球员来说，力量并不是主要目标。在这个春天的典型四天工作周中，贝克汉姆进行了三天的线性速度训练和一天的变向训练，希尔表示。在线性速度训练日，锻炼强调加速、顶尖速度和直线冲刺中的过渡速度。在变向训练日，贝克汉姆训练了减速——这很重要，但对身体的要求也足够，所以希尔不想过度编排。在高强度场地训练日，力量训练包括高强度工作。在高容量场地训练日，力量训练也与体量相匹配。没有任何保证贝克汉姆，或任何球员，可以保持健康。但希尔称赞这位三次职业碗接球员对自己身体的敏锐调整，这可能有助于管理出现的疼痛和不适。广告“我确实认为他现在更健康，”哈博表示，将贝克汉姆与他们在 2023 年巴尔的摩的合作进行比较。“看来他比那时更健康。那是几年前的事。他当时有很多膝盖问题…… “他必须表明他能够保持健康，并且每天都能训练。”在他与巨人队的第一次合作中，奥德尔·贝克汉姆 Jr. 在五年中共计四个达到 1,000 码的赛季。 (美联社照片/亚当·亨格) (美联社照片/亚当·亨格)试图反抗时间之父，贝克汉姆“以我的方式去的”如果贝克汉姆在今年秋天入选巨人的名单，他将成为联盟中最年长的接球员。根据专业橄榄球参考数据，上赛季只有四名比贝克汉姆年长的接球员在役。目前没有人是。