2026年10月27日 — 上午11:46 当艾米告诉三个朋友她要取消健身房会员资格，并且一段时间内不会去餐馆吃饭，以专注于偿还债务时，空气中弥漫着一种可感知的沉默。“这些是我交了十年的朋友，但我得到的只有空洞的目光和沉默。这让我感觉提到金钱越界了，”这位来自墨尔本的客户经理承认。周末的晚餐或饮品邀请很棒——如果你能负担得起的话。安德鲁·基尔蒂 虽然艾米并没有和朋友们详细谈论金钱，但事实是，近期的利率上升让她的按揭越来越难以承担。“他们给我的奇怪表情让我怀疑他们是否真的是我的朋友，”艾米承认。虽然她并没有承认自己很穷，但艾米暴露了她之前未曾提及的财务困难，并对他们的沉默感到震惊。 禁忌 金钱在社交上一直是一个禁忌话题，但随着许多人发现自己在与朋友和家人的尴尬对话中，这种情况正在改变（在这种经济形势下，缺乏这种对话）。告诉朋友们你无法支付账单可能会让人感到脆弱。 财务健康专家简·莫尼卡-琼斯 周末的晚餐邀请很棒——如果你能负担得起的话。但这对很多预算来说，今天是一个无法扩展的开支。为了不冒犯我们的朋友，我们中的许多人在礼貌拒绝的同时会附上一个借口或理由。如果你在财务上遇到困难，理解你可能不想告诉朋友。但如果你试图减少开支，保持表面的体面可能会很困难，财务健康专家简·莫尼卡-琼斯说。“告诉朋友们你无法支付账单可能会让人感到脆弱。担心的是，暴露这一点可能会使一些社交友谊疏远，”她表示。许多社交叙事表明你应该理顺你的钱，如果没有做到，你可能会感到自己有问题，她说。“将自己与他人进行比较可能会非常痛苦。有些人有很多钱可能会感到羞愧，而那些没有很多钱的人也可能会感到羞愧。” 社会等级 这就是为什么与朋友分享自己挣多少钱感觉不对劲的原因之一，莫尼卡-琼斯说。在工作场所标明你的价值可能会建立一个社会阶层，使高收入者位于顶端。“成功的定义可能非常狭窄，通常与金钱相关，无论我们在社区中是否受到喜爱。事实是，如果我们有很多钱，我们就被视为成功。” “如果你赚的钱没有朋友多，你可能会感到无法匹敌，这对我们许多人来说心理上并不安全，”她说。 处理与朋友谈论金钱的五种方法 积极乐观：如果你在为某件特别的事情存钱，和你的朋友分享。你可以鼓励他们更负责任地管理财务。 分摊账单：告诉服务员你想分摊账单，而不是告诉你的朋友，可以避免为早午餐付款时的尴尬等待。 寻找免费活动：免费的活动、周日早晨的散步、分享晚餐和在家看Netflix都是和朋友聚会的好方法，而不需要花钱。 查看菜单：在同意和朋友去餐馆之前，上网查一下他们的菜单，或打电话问主菜的平均价格。不要害怕建议一个更便宜的选择。 不要借钱：如果你难以维持生计，抵制向朋友借钱的冲动。如果你决定帮助朋友，只有在你可以承受永远无法收回的情况下才借出。 保持财务安静可以防止社会比较，但我们是否在给自己带来不利影响？分享假期交易、折扣或促销可能最终会帮助我们的朋友。尽管我们并不经常与朋友讨论金钱，但她注意到人们在投资方面变得更加开放，这促进了更大的理解。“虽然我并不赞美加密货币，但它使投资民主化，并使人们谈论社会上的各种投资。这是朋友们感到安全讨论的一个金钱话题，”她说。莫尼卡-琼斯鼓励人们在职场同事中公开谈论自己的工资，以揭示工资差距。“如果我们涨了工资，与周围的同事分享这个消息是很重要的。” 毕竟，金钱不应该成为好朋友之间的障碍。如果是，那也许你需要一些新的朋友。艾米就是一个积极寻找的人。“我上周加入了一个步行小组，觉得很快就会有一些新朋友。” * 名字已被更改 本文提供的建议属于一般性质，并不旨在影响读者对投资或金融产品的决策。