随着秋季运动季节的到来，国家州高中协会（NFHS）对观众需要注意的规则进行了更改。其中一些通知是新的规则，另一些则只是澄清。 足球 广告 在2026年的高中足球赛季中，只调整了几项内容。首先，战术卡可以佩戴在前臂或手腕以及身体的皮带位置。其次，任何球员不得用手拍打对手的头部。这是出于运动员的安全问题。 越野赛 第4-6-5条规则允许由比赛委员会指定的适当医疗专业人员评估倒地的竞争者，而不导致其被取消资格。该变化允许比赛委员会指定适当的医疗专业人员在赛道上评估倒地竞争者而不导致其被取消资格，前提是没有协助其沿赛道前进。这项规定优先考虑运动员的安全，允许在比赛过程中进行评估，同时保持比赛的完整性。 广告 足球 秋季的最大更新出现在足球运动中。主队必须在比赛中穿深色袜子。两个队必须穿着能区分彼此的颜色，只有客队能穿白色袜子。新的第4-2-7d和e条规则对合适的护牙器件给出了指导。护牙器的目的是保护牙齿、口腔和嘴唇。不允许在护牙器上添加其他物品。第4-2-11a至c条规则也是新的，禁止球员在比赛中穿戴任何类型的音频或视频设备来录制、传输或直播。在场内与球员使用电子通讯设备仍然被禁止。各州协会可以根据需要进一步限制电子设备。 广告 在这个夏天观看世界杯的人们看到很多黄牌和红牌。第5-3-1f-j条规则将黄牌的术语更改为警告，将红牌的术语更改为驱逐。此外，任何显示黄牌或红牌的球员必须离开比赛场地，裁判负责指导球员这样做。新规则还澄清了何时应重新开球（球员未正确定位），并强调守门员在手中持球时不能被挑战或冲撞。守门员持球的时间由六秒改为八秒，罚则现在改为角球而不是任意球。咬人已被列为直接任意球犯规。口头犯规被分类为间接任意球犯规。守门员在罚球时越线（提前进入限制区域）的第一次犯规将给予警告，而不是警告。 排球 广告 排球也有几项更新。自由人（Libero）的制服下装可以是任何颜色，不必与球队制服下装匹配。一个团队可以指定最多两个自由人，但在比赛中只能有一个自由人。如果一个团队指定了两个自由人并且一个受伤/生病，新的自由人可以重新指定。如果一个团队指定了两个自由人并且一个被取消资格；该团队必须继续使用一个自由人。其背后的想法是让更多的学生运动员参与，而不需要教练进行替换。如果非参赛队友（替补球员）在比赛中进入场地，这是非法排队，分数将给予对手。可能需要前线球员花一些时间适应的是，发球队的球员在发球时不得将手举高过头部，直到球越过网。 广告 球员在比赛期间不得穿戴音频或视频设备。如果在庆祝活动中在替补席上使用道具，则属于不体育行为的违规。这些及更多更新和规则更改可以在NFHS官网（nfhs.org）上找到。