2026年6月25日 — 上午8:01 格雷格·英格利斯依然是一位令人敬畏的人物，如同他职业生涯巅峰时期一样。但通过一个揭示，他以最脆弱的方式暴露自己，揭示了他几乎永远失去的那一天。“如果我没有在那扇门看到我的姐姐，我就不会活着，”这位昆士兰大洋队传奇对本报说。“就是这么简单。” 利亚姆·帕罗和格雷格·英格利斯联合起来，通过英格利斯的Goanna Academy推广后者的Stick With It活动。与新晋的国际拳联世界次级冠军利亚姆·帕罗并肩作战，英格利斯满怀目标——确保其他人不会遭受他曾经历过的痛苦。虽然这对搭档因其身体素质而成名，但他们都在与看不见的恶魔作斗争。对英格利斯而言，面对退休的挣扎让他感到困惑，他的橄榄球联盟职业生涯已接近尾声，拥有264场NRL比赛、32场州际比赛和39场国家比赛。格雷格·英格利斯与南悉尼一起捧起了冠军奖杯。Getty Images 他的前南悉尼教练韦恩·贝内特警告他要为他将面临的过渡制定计划，因为他已经习惯于职业运动生活的严格日程。“你每天早上7点到下午3点，这样做，然后再起床继续。你连续三天这样做，周末比赛，整年有10个月一起作为一个团队度过，”英格利斯说。“你想在NRL打多久都没关系，你仍然必须努力保持那种常规的正常生活。” 英格利斯曾谈到他的抑郁症和双相情感障碍的诊断，最终陷入酗酒的漩涡。在2019年的魔术轮回期间，他在宣布立即退役后失踪了三天。那段时间他有些部分记不清。最终，他在布里斯班被他的姐姐找到了，然后住进了一个康复设施，待了三周。“我以为我一个人，我以为我无法与任何人交谈，而我就是这样处理的。我以一种没人应该以的方式处理，处理得很糟糕，”英格利斯说。“我只是不知道我给自己带来了多大的破坏，也不知道我给我爱的人带来了多大的破坏。我必须改变，否则我就不会在这里。“六年后，我仍在努力保持常规。” 利亚姆·帕罗在去年12月于旧金山进行的WBO洲际超级轻量级拳击冠军赛中击打蒙大拿·洛夫。Getty Images 帕罗与心理健康斗争的经历源于他最好的朋友瑞根·格里夫的自杀，后者曾是一名极具潜力的昆士兰牛仔队球员。两人在麦凯打八岁以下橄榄球时相识，曾发誓要“征服世界”——这句话也烙印在帕罗的肋骨上。周三晚上，当他在布里斯班的帕特·拉夫特竞技场以一致裁决战胜刘易斯·克罗克尔赢得冠军时，帕罗的短裤上也印有格里夫的名字首字母。“我每天都希望他还在这里和我征服世界，”他说。“这不是我的旅程，这是我们的旅程，我们仍在努力。” 在他们家乡麦凯，自杀率很高，有时比昆士兰其余地区高出25%。虽然他和格里夫如影随形，但这位橄榄球天才一直将自己的痛苦隐藏在心中。仅18岁，现在30岁的帕罗被要求抬起朋友的灵柩，他记得那是“我生活中最糟糕的一天”。“我每天都想着他，以及本可能发生的事情，”帕罗说。“我学会了带着痛苦生活，积极地我想我学会了将其转化为动力，推动自己和我们前进。“我绝不会让世界忘记他的名字。” 英格利斯和帕罗联手，后者作为英格利斯的Goanna Academy和Stick With It计划的支持者加入了这个项目。该计划已进入120多所学校，鼓励孩子们谈论他们的心理健康问题。英格利斯还将自己的工作扩展到土著社区，并开始举办领导营。兔子队和风暴队的传奇人物表示，在他在某所学校演讲后，老师们注意到一名学生的变化——在英格利斯的演讲后，这位学生寻求了辅导员的支持。去年，昆士兰781例疑似自杀死亡案例中，有73例年龄在18到24岁之间，其中373例发生在主要城市以外。帕罗表示，针对青少年的干预项目至关重要，如果在他年轻的时候存在这样的项目，他相信格里夫可能仍然活着。“我们曾经无话不谈，显然他在挣扎的一些事情我并不知道。这表明那些地方有多黑暗、孤独和可怕，”他说。“就在他们生命的巅峰，他们正向真实世界过渡——那时很难。人们感觉迷失……那正是你需要填补的空白。“那正是我失去瑞根的时候。要让他们在年轻时有所了解，当他们面对逆境和那些恶魔时，不会感到意外。