科学家们认为，去桑拿可能是英国人在面对漫长炎热的热浪时的一种解决方案。研究表明，暴露于高温环境中可能帮助身体适应热量，并使其更有效地调节温度。目前，英国正经历今年的第四个热浪，英格兰各地发布了黄橙色的热健康预警，英国健康安全局警告称，气温上升会增加健康风险。与此同时，全国各地的桑拿数量也在增加，英国桑拿协会目前列出了853家桑拿，较4月份的640家和2023年的45家大幅增加。芬兰东部大学的心脏病学教授雅里·劳卡宁（Jari Laukkanen）认为，反复暴露于热环境中可能帮助身体建立耐热能力。这位专注于常规桑拿使用对心血管健康积极影响的研究人员在接受《卫报》采访时表示，热适应包括更早更有效的出汗、改善的皮肤血流、血浆容量的扩大和降低心血管负担，这可以更有效地调节体温。今年，英国出现了数百家新的桑拿（法新社/盖蒂）。“这在运动生理学中是得到充分证实的，运动员故意使用反复的热暴露来提高在炎热环境中比赛前的耐热能力，”他告诉该报。“确实，类似的生理适应也可能发生在被动热暴露中，例如桑拿浴和热水浸泡。”他今年早些时候发表的一项研究发现，单次30分钟的桑拿会结合短暂的冷水冲洗，可以增加血液中循环的每种类型的白细胞。目前，英格兰正经历其第四个热浪（PA）另一项发表在《应用生理学杂志》上的研究发现，被动热疗法可以改善中老年人的心血管功能和整体健康状况，这可能减少在热暴露期间的心血管负担，并减轻与热相关的健康风险。劳卡宁告诉《卫报》，增强对高温的耐受力并不能保护身体免受疾病的侵害，但可以帮助身体适应。他表示，“有限的证据表明，在热浪期间去桑拿实际上可以保护人们免受与热相关的疾病或其他疾病的影响。”“这些好处更可能与通过定期热暴露进行的长期适应有关，而不是在非常炎热的天气中将桑拿作为急性治疗。”三月份的一份报告发现，英国的桑拿市场在2025年产生了6288万英镑的收入，预计到2033年将达到1.1027亿英镑，可能使其成为欧洲最大的市场。