每当我在Trader Joe's购物时，我都会拿一瓶花生酱和一盒酪乳蛋白煎饼混合粉。经过十多年的Trader Joe's购物，我学会了哪些商品实际上值得购买。随着杂货价格的持续上涨，我欣赏这家商店仍然提供售价低于5美元的美味主食的好选择。以下是10种经济实惠、可靠又美味的商品，它们在我购物车中占据着永久的位置。价格可能因地点而异。我喜欢Trader Joe's的Dill-icious切菜沙拉包。Trader Joe's的Dill-icious切菜沙拉包非常适合搭配烤鸡。我总是喜欢看看Trader Joe's的袋装沙拉，因为它们很容易搭配其他食材或单独食用。Dill-icious切菜沙拉包（$3.99）是我最喜欢的之一——我非常喜欢加了泡菜味薯片的脆感。为了让它成为一顿更丰盛的餐，我只需加一些烤鸡肉。Trader Joe's的酪乳蛋白煎饼混合粉有很多可以调味的方法。每当我使用Trader Joe's的酪乳蛋白煎饼混合粉时，我都会在面糊中加入奇亚籽。我的姐姐是一名注册营养师，她向我推荐了Trader Joe's的蛋白煎饼混合粉（$3.99），现在我总是拿一个盒子。煎饼很适合提前准备并放在冰箱里。我喜欢加入我最喜欢的浆果，并将奇亚籽直接混入面糊中，以增加纤维。有时我还会加一点巧克力碎片。Trader Joe's的花生酱是我柜子里的主食。Trader Joe's的花生酱只用两种简单成分制作。我喜欢Trader Joe's的花生酱，因为它是用简单的成分制作的——仅有花生和盐，没有额外的添加剂或糖。每瓶$2.49的价格，既实惠又始终如一，这是我十多年来一直购买的产品，从未更换过。我每次都拿几瓶，所以总是有储备。Trader Joe's的巨型烤豆以番茄酱制作简单的舒适餐。Trader Joe's的巨型烤豆（$2.29）比看起来更通用。虽然它本身很好，但我喜欢用额外的碎番茄和一个生鸡蛋慢炖，使其呈现出沙克舒卡风格的餐点。搭配烤饼，它变成了一顿便宜、温暖的单锅餐，能满足我所有的舒适食品渴望。Trader Joe's的白车达玉米泡是我最喜欢的小吃之一。我喜欢带Trader Joe's的白车达玉米泡去海滩。每当我在Trader Joe's时，我喜欢拿一袋白车达玉米泡（$2.69）。这些泡轻便、松脆，令人容易吃得太多。这是我野餐或去海滩时最喜欢打包的小吃之一。大蒜烤饼与几乎任何食物都很好搭配。我在空气炸锅里加热Trader Joe's的大蒜烤饼。这种柔软、带蒜味的烤饼（$2.99）是我冰箱里几乎所有食材的完美载体。无论我是撕下它，蘸上涂抹，还是做成扁面包三明治，它都是我冰箱里的多功能主食。我在空气炸锅中放入10分钟内，加上美味的蒜香味，让任何餐点更出色。Trader Joe's的全熟法塔尔是我最喜欢的商品之一。我喜欢将Trader Joe's的全熟法塔尔与烤饼、大蒜酱和辛辣的Zhoug酱搭配。Trader Joe's的法塔尔（$3.99）外脆内软，对一个预煮的商品来说令人惊讶地令人满意。我通常在空气炸锅中煮，并将其与烤饼、大蒜酱和Trader Joe's的辛辣Zhoug酱搭配，制作简单的餐点。法塔尔在米饭、沙拉或卷饼中也很好。它既美味又可靠，这就是我总是为即兴晚餐准备一袋的原因。通过一些简单的添加，Trader Joe's的蔬菜炒饭尝起来像外卖。Trader Joe's的蔬菜炒饭容易加热。单独食用，Trader Joe's的蔬菜炒饭（$2.99）很不错。但如果加入一个鸡蛋或一些剩余的蛋白质，如牛肉或鸡肉，坦白说，它能与一些当地中餐厅的外卖选项相比。这是最简单的“不想做饭”的餐点，味道像外卖——价格却低得多。我认为Trader Joe's的冷冻烤玉米很美味。Trader Joe's的冷冻烤玉米有轻微的炭烤味。我喜欢Trader Joe's的冷冻烤玉米（$2.99），因为它甜而且有轻微的炭烤味。有时，我单独将其作为配菜，而有时则喜欢将其加入汤、沙拉等。它的适应性非常强，我认为比其他商店购买的冷冻品好吃。Trader Joe's的Hold the Cone冰淇淋甜点是我最喜欢的。Trader Joe's的Hold the Cone冰淇淋甜点有多种美味口味。在我看来，没有一次去Trader Joe's的旅行是完整的，没有购买甜点。我最喜欢的之一是Hold the Cone。