你现在可以收听福克斯新闻的文章！希拉里亚·博尔德温将“挤出时间锻炼”的说法提升到了全新的水平。这位42岁的“国家最笨”参赛者和七个孩子的母亲告诉福克斯新闻数字版，她的健身计划并不总是在健身房里进行——甚至不在专门的锻炼空间。有时，它就是发生在浴室里。“我每天都跑步……我发现，作为一名妈妈，如果我能得到30分钟的有氧运动，这对我的思维有帮助……能够让我自己的神经系统更有规律，所以我真的很喜欢这样，”当她谈及繁忙的日程时，她分享道。希拉里亚·博尔德温详细描述了在抚养七个孩子时使用的非传统锻炼计划和饮食习惯。“然后我显然会做瑜伽，我的小浴室锻炼，或者就做一个快速的锻炼。我喜欢Physique 57。我认为任何类型的杆课都非常好。”而希拉里亚并不仅仅在谈论快速的浴室汗水锻炼。上个月，她给粉丝们带来了那些锻炼的前排视频，展示自己穿着比基尼在浴室里做臀部锻炼的身材。博尔德温的锻炼包括深蹲和抬腿。尽管她以健身为中心的生活方式，希拉里亚坚持说她并不单靠生菜生活。“这并不总是一样的，”当询问她的一天饮食看起来是什么样时，希拉里亚说。“我想人们以为我总是吃沙拉， 其实我过去确实这么做过。但是前几天——家里最小的孩子，我们在晚上9点打开了两种不同口味的冰淇淋。所以，有时就像那样。”她补充道：“吃一些好的东西，然后享受。偶尔吃一片披萨。吃冰淇淋。我认为这仅仅是一种平衡。”当福克斯新闻数字版询问她的丈夫亚历克·博尔德温是否会加入她的锻炼时，她笑着说他不是最灵活的人。“他碰不到自己脚趾。我确实嫁给了我见过的最不灵活的人。”希拉里亚·博尔德温参加过“与明星共舞”。在一起超过15年，育有七个孩子，并经历了许多公共审视，希拉里亚分享了她的关系建议，这些建议帮助维系她的长期关系。“哦，我们已经一起超过15年了。我们在2011年2月见面。你们都必须希望在这里，”她告诉福克斯新闻数字版。“每当我的朋友来找我时，他们说这是段新关系，或者他们在经历波折时，我会说，‘如果双方都不真的想在艰难时刻和最佳时刻一起经历，那么这大概不会成功的，’”这位电视名人解释道。希拉里亚·博尔德温本月早些时候与丈夫亚历克出现在纽约的好莱坞时代广场开幕式上。“亚历克和我，无论在艰辛和困境中，我们都想在这里。我认为这就是让我们保持强大的一部分。”希拉里亚坦诚的评论正值她参加福克斯的名人竞赛节目“国家最笨”时。该节目将传统的名人竞赛公式颠覆：参赛者并不是争夺证明自己是房间里最聪明的人，而是拼命避免被评为最笨的人。希拉里亚加入了包括卡门·艾莱克特拉、安东尼·迈克尔·霍尔、冰·T、艾尔·金、马特·莱纳特、德鲁·平斯基、史蒂夫·O、乔乔·西瓦、安德鲁·杨、乔恩·海德和凯斯·哈德森等多位华丽的参与者的阵容。在家中，希拉里亚和亚历克拥有自己的七口博尔德温家族：女儿卡门、玛丽亚和伊拉里亚，以及儿子拉斐尔、莱昂纳多、罗密欧和爱德华多。亚历克也是女儿爱尔兰·博尔德温的父亲，爱尔兰是他与前妻金·贝辛格所生。爱尔兰在2023年成为母亲，欢迎女儿霍兰的出生，使亚历克成为第一任祖父。“国家最笨”每周三晚上9:00 PM ET/PT在福克斯播出。斯蒂芬妮·江-保农是福克斯新闻数字版的娱乐记者。