LED面膜在日益流行——尽管它们是市场上最昂贵的家庭美容产品之一。它们声称可以减少细纹的外观、消除痘痘或舒缓发红，有些甚至结合了不同类型的光以增强效果。然而，对于昂贵且非侵入性的全新治疗方法持怀疑态度是明智的，并在购买之前做足功课。考虑到这一点，我采访了医生和皮肤科专家，以找出这些光疗设备是否有效。它们并不是深层皱纹的奇迹疗法，但专家表示，最好的光疗面膜可以促进胶原蛋白的生成、改善弹性，并在持续使用的情况下帮助平滑肌肤。尽管这似乎是新技术，但1990年代的研究显示了光疗在伤口愈合、痤疮治疗和肌肤再生方面的有效性。红光和红外光安全适用于所有肤色，但要注意蓝光可能会加重较深肤色的色素沉着。我测试了一些市场上最受欢迎的设备，包括红外面膜，以缩小我最喜欢的LED面膜范围，以应对各种肌肤问题。 一览最佳LED面膜：CurrentBody Series 2 £399.99在CurrentBody 最具性价比的LED面膜：Silk’n LED面膜100 £99.99在Boots 最适合针对多种肌肤问题的：Shark CryoGlow £269.99在Shark Ninja 最适合痤疮肌肤的LED设备：Lustre Solo £50在Lustre 最适合快速治疗的：Dr Dennis Gross SpectraLite Facewear Pro £465在Cult Beauty 最适合治疗多个区域的LED面膜：Stylpro Wavelength Pro 5合1 £249在亚马逊 你为什么应该信任我 我过去四年一直在评测健康和美容科技。在这段时间里，我见证了许多美容风潮的兴起和消逝。天生节俭且持怀疑态度的我，最初被这些面膜的成本深深震惊。这种复杂的LED灯条怎么会花费超过300英镑？但在测试了多款光疗面膜后，我逐渐理解了其背后的技术——可惜的是，你无法仅通过面具和一串LED灯来自制光疗系统。我没有很多细纹或皱纹可以测试，但我可以对蓝光治疗如何影响痤疮发表评论，因为我从青少年时期就受其折磨，尽管我母亲保证这会在青春期之后消失。我与之交谈的专家一致同意红光和红外光在抗衰老方面的有效性。 LED面膜值得买吗？光疗面膜是护肤程序中的绝佳补充，帮助平滑、紧致肌肤并减少瑕疵。自从我在近一年前开始使用其中一个，皮肤变得更平静，发红的情况减少，肤色更加均匀。然而，LED面膜可能很昂贵，如果你没有足够的坚持去定期使用，就不会看到效果。在你花费高达500英镑之前，请记住，光疗面膜与良好的护肤程序相结合才是最有效的。确保在治疗前肌肤得到正确清洁，并在之后防止阳光伤害是至关重要的。如果你还没有一个固定的护肤程序，不要急于购买光疗面膜。可以考虑先使用温和的洁面和保湿霜，并在白天搭配防晒霜。你还可以结合目标护肤精华，例如视黄醇和维生素C，以帮助紧致和提亮肌肤，而无需昂贵的光疗面膜。 我是如何测试的“我测试了13款最受欢迎的光疗面膜的契合度、舒适度和可用性。”照片：Sarah Matthews/《卫报》 由于LED治疗需要一段时间才能显示明显效果，因此难以同时测试多款光疗面膜（至少，不花费几年时间进行测试），因此，我请来了对光疗治疗非常熟悉的皮肤科医生，在它们上市之前，他们就已经了解了光疗。我与美学医学专家Barbara Kubicka博士；英国皮肤基金会的顾问皮肤科医生Derrick Phillips博士；以及皮肤老化科学权威Priya Verma博士进行了交流。我请这些专家确认光疗面膜的哪些功能——例如灯泡的质量和数量、光波长以及治疗时间——最为重要，以便为我的选择提供依据。他们还概述了光疗对不同肤质的适用性及其相关风险。根据他们的建议，我测试了13款最受欢迎的光疗面膜和其他目标LED设备的契合度、舒适度和可用性。实际接触面膜让我能够找出专家推荐的关键特性，以及作为消费者我认为有用的特性。我在过去的12个月中定期使用光疗面膜，因此我能识别出好坏面膜。我的测试还包括在四个夜间疗程后监测结果，明显的...