LED面罩在流行程度上迅猛增长 - 尽管它们是市场上最昂贵的家庭美容产品之一。它们声称能减轻细纹的出现、消除痘痘并舒缓红肿，有些甚至结合了不同类型的光以增强效果。然而，明智的做法是对这些昂贵且非侵入性的疗法保持怀疑态度，并在购买之前做好研究。考虑到这一点，我采访了医生和皮肤科医生以了解这些光疗设备是否有效。它们并不是深层皱纹的奇迹疗法，但专家表示，最佳的光疗面膜可以促进胶原蛋白的生成、改善弹性并在持续使用中帮助平滑肌肤。虽然这似乎是一项新技术，但90年代的研究显示了光疗在伤口愈合、痤疮治疗和皮肤再生方面的有效性。红光和红外光对所有肤质都是安全的，但要注意，蓝光可能会加重深色肤色的色素沉着。我测试了市场上最受欢迎的一些设备——包括红外面罩——以缩小我最喜欢的LED面膜的范围，以治疗各种皮肤问题。 一目了然的最佳LED面膜当前体系列3 £499.99在CurrentBody最佳预算LED面膜Silk’n LED面膜100 £99.99在Lookfantastic最佳全脸覆盖LED面膜Therabody TheraFace面膜Glo £299在Space NK最佳痘痘皮肤LED设备Lustre Solo £60在Lustre最佳旅行LED面膜Silk’n LED面膜Pro £259在Lookfantastic你为什么应该信任我？我在过去五年中一直在评测健康和美容科技。在这段时间内，我见证了许多美容潮流的兴起和消退。自然节俭且保持怀疑，我最初被这些面膜的价格震惊。这种复杂的LED灯条怎么可能花费超过300英镑？但在测试了多款光疗面膜后，我渐渐了解了其背后的技术——可悲的是，你无法用一个面具和一组LED串灯来组装自己的光疗系统。我没有多少细纹或皱纹可以测试，但我可以评论蓝光治疗如何影响痤疮，因为我自青少年时期就一直遭受此困扰——尽管我母亲曾保证它会在青春期后消失。我与之交谈的专家一致认为红光和红外光在抗衰老方面的有效性。LED面膜值得买吗？光疗面膜是护肤程序的优秀补充，有助于平滑、紧致和减少瑕疵。自我两年前开始使用它以来，我的皮肤变得更加平静，红肿现象更少，并且肤色更加均匀。不过，LED面膜可能相对昂贵，如果你没有足够的自律去定期使用，效果可能不会显现。在你花500英镑之前，请记住光疗面膜与良好的护肤程序搭配时效果最佳。确保在治疗前肌肤得到适当清洁，并在之后防止阳光损伤是至关重要的。如果你还没有一个完善的护肤程序，请暂时不要购买光疗面膜。考虑使用温和的洁面产品和保湿霜，白天使用防晒霜。你还可以结合针对性的护肤精华，如视黄醇和维生素C，以帮助紧致和提亮皮肤，而无需昂贵的光疗面膜。我如何测试‘我测试了18款最受欢迎的光疗面膜的贴合度、舒适度和可用性。’照片：Sarah Matthews/卫报由于LED治疗需要一段时间才能显现可见效果，因此同时测试多款光疗面膜是困难的（至少，不花几年时间测试它们），所以我寻求了熟悉光疗治疗的皮肤科医生的帮助，他们在这些治疗正式上市之前就已了解。我与美学医学专家Dr Barbara Kubicka、英国皮肤基金会的顾问皮肤科医生Dr Derrick Phillips和皮肤老化科学权威Dr Priya Verma进行了交谈。我请这些专家识别出哪些光疗面膜的特征——例如灯泡的质量和数量、光波长和治疗时间——最为重要，以指导我的选择。他们还概述了光疗对不同肤质的适用性及其相关风险。在他们的建议下，我测试了18款最受欢迎的光疗面膜及其他针对性的LED设备的贴合度、舒适度和可用性。亲身体验这些面膜使我能够识别出专家推荐的关键特征，以及我作为消费者觉得有帮助的特征。我已经定期使用光疗面膜近两年，因此我可以识别好的面膜和坏的面膜。