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I'm a Brit married to an American. At first, I wrestled with uncertainty in the US, but 3 steps helped me rebuild my identity.

我是一个和美国人结婚的英国人。一开始,我在美国感到不确定,但三个步骤帮助我重建了自己的身份。

Business Insider2026年6月30日 11:09

拉塞尔和他的妻子在剑桥大学相遇。感谢马修·拉塞尔。我从未想过自己会在英国以外的地方生活,直到我在剑桥大学遇见了我的未来妻子。我们都在攻读硕士学位,在迎新会上相识。我们一见如故,并于2019年11月开始约会。几个月后,在2020年,新冠疫情袭来,我们不得不撤回各自的故乡:我回到威尔士,她回到费城。在接下来的四年中,远距离恋爱成了我们痛苦的现实,她在纽约市,我在伦敦。我们定期视频通话,有时一天多次,但每年仅见面几次。2022年,她从纽约市搬到芝加哥,攻读西北大学的博士学位。两年后,我们结婚了,我获得了作为绿卡持有者留在美国的身份,放弃了我在英国的很多生活,开始了在芝加哥的新冒险。起初一切都很令人兴奋,但大约六个月后,当新鲜感减退时,我意识到自己生活的地方没有既定的朋友群体或专业网络。面对重新开始的安静不确定,我意识到我需要交新朋友和建立社区,以便感到更安定。在这个过程中,有三件事情帮助我在美国找到了归属感。1) 我找到了我喜爱的运动,队友们成为了我的重要支持系统。当我来到美国时,妻子的朋友们非常热情,所以一开始我很容易依靠他们。但由于我的浓厚口音,我总是被称为“英国人”,这虽然很有趣,但并没有让我真正感到归属。为了建立自己的身份,我需要寻找其他社区,我的第一反应是看看体育。我从五岁起就参加团队运动,发现这是建立友谊和交朋友的好方法。我用谷歌和朋友的推荐寻找芝加哥附近的体育联盟。我尝试了排球、踢球和泡菜球,但我瞬间爱上了垒球,并加入了一个地方球队。尽管学习新运动很有挑战性,但我的队友们帮助我度过了过渡期。不久之后,我成了一名慢投重击手。每周日的固定比赛给了我结构感。在球场上,我不再是“那个英国人”,而只是一个努力赢得比赛的队友,我们一起流汗、竞争和庆祝。我的队友们提供了重要的支持体系,让在美国生活的过渡变得无缝和温暖。2) 我在工作中努力,证明自己不需要妥协我的雄心。尽管美国的许多方面对我来说都是全新的,比如杂货店、路标,以及我认为的在错误的道路上开车,但我的职业生涯仍然是一个熟悉而稳定的支柱。在英国,我为一家北美医学院招生咨询公司担任远程高级SEO和内容经理。我可以在任何地方工作,在美国生活让我能与大多数团队成员在同一时区和文化中相处。我很感激能够避免在美国找工作的压力。因为我想在北美的SEO行业扎根建立强大的职业身份,所以我努力承担更多责任。在一年内晋升为SEO总监级别,这一成就让我对自己有信心,尽管妻子在专注于她的博士学位,我也在努力推动自己的职业发展。这证明在新国家建立生活并不意味着妥协我的雄心。3) 我找到了保持与英国根源联系的机会。我逐渐爱上了我在美国的生活,但有时我发现自己怀念英国,渴望一杯正宗的茶(英国俚语中的“茶”)。2026年1月,我参加了由英美商会(BABC)举办的一个网络活动,这是一个连接跨大西洋商业专业人士的组织。在活动上,我建立了几个LinkedIn联系,并了解了其他英国人在移居美国时的适应经历。能够一起大笑,分享搬迁中疲惫的文书工作和文化冲击,让我倍感振奋。活动结束后,我才意识到这不仅仅是一个网络机会。我偶然发现了一个微型社区,那里有经历过与我相似的跨洲困难的英国人,他们非常乐意分享他们的经历,同时提供支持和耐心倾听。我参加了几次BABC的活动,现在我非常珍惜这个社区,它不仅让我能够结识同行,还能在至少一个晚上畅饮伦敦炭啤酒,而无需解释板球的规则。移居国外并不意味着失去你的身份。现在我在美国感到相对安定,我证明了与所爱的人在国外建立共同未来并不意味着失去自己的身份或成为他人。

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