发布日期：2026年10月16日下午1:14 更新日期：2026年10月16日下午1:18 阅读时间：2分钟 观看：健康事务：更年期护理 2026年5月7日 虽然大约一半的人口会经历更年期，但许多加拿大女性在找到可以帮助她们度过这一阶段的资源时却遇到困难，最新报告显示。加拿大健康保健和保险组织GreenShield表示，约40%（四分之一）的加拿大女性表示，她们不知道在哪里寻求更年期护理。对于有色人种女性来说，障碍尤为显著，45%的女性表示她们不知道在哪里寻求围绝经期或更年期症状的帮助。大约三分之一的有色人种女性表示她们与健康专业人士讨论过她们的症状，而整体女性受访者约有一半表示讨论过。虽然一些工作场所提供更年期支持，但近四分之一的人表示这些支持在他们的工作场所并不“文化适宜”。 每周健康新闻 每周日获取最新的医学新闻和健康信息。 GreenShield健康的临床服务增长副总裁哈丽特·埃克佩里金表示：“更年期症状可能复杂且相互关联，女性常常不得不像侦探一样了解自身的身体，试图理解那些最初看似无关的症状，并独自寻求可信的答案。” 另一个由GreenShield和Ipsos于3月份进行的调查发现，33%的加拿大女性“等待超过两年才能获得有效的更年期护理”。3月份的调查表示，这主要是由于“症状的困惑、被忽视的担忧以及不知道向何处求助的复杂障碍”。 当卵巢无法持续产生称为雌激素和孕酮的生育激素时，更年期就会发生。围绝经期通常发生在40到50岁之间，是一个过渡阶段，当人体的月经开始变化并持续12个月没有月经后便结束。根据加拿大卫生部的信息，加拿大的平均更年期年龄为51岁。最常见的症状包括疲劳、潮热、夜间出汗、睡眠障碍、心悸、焦虑、情绪波动、体重增加和思维混乱。 根据加拿大更年期基金会2022年的研究报告，46%的加拿大女性表示“对这一人生阶段感到不适应，在一个没有限制的世界里，超过一半（54%）的人认为更年期仍然是一个禁忌话题。” 版权©2026年Global News，Corus娱乐公司的一个部门