诺瓦斯科舍省的“你真的好吗？”是位于哈利法克斯开放图书咖啡馆的一个聚会，旨在通过开放和真诚的对话支持男性应对生活中的问题。男性在咖啡馆关门后聚在一起，以建设性的方式交流。聚会通过诚实和亲密的对话打破男性心理健康的污名。乔·廷尼锁上开放图书咖啡馆的门，关闭LED“开放”标志。他说：“我们在聊天时不需要有人闯入。”关门后不久，哈利法克斯的咖啡馆已成为一个聚会的地方。在接下来的两个小时里，大约六名男性将讨论关系、工作、社会和精神生活，所有这些都以一个共同的目标为指导：男性的心理健康。这些名为“你真的好吗？”的会议每两周在开放图书咖啡馆举行一次，这是男性公开和亲密地谈论自己挣扎的时间。廷尼说：“我们生活在一个充满有毒男性气概的社会中。”他努力为这些人提供一个安全的场所。廷尼将12步计划中的一些要素引入到小组的运行中，特别是保密和匿名性。目标是创建一个空间，使那些经常对自己的心理健康设置屏障的男性能够做自己——不掩饰，真实展现。廷尼表示，帮助运行“你真的好吗？”会议的开放图书咖啡馆经营者乔·廷尼认为，让这些男性被倾听是很重要的。会议开始时是有结构性的：围坐成一圈，每名男性轮流分享过去几周的经历。很快，这变成了一场自由流动的对话，每个人都平等地参与其中。当这些男性深入探索自己的问题时，他们通过幽默、谦卑或坦白自己的黑暗思绪来表达自己。他们所用的语言可能粗俗而直白。廷尼说：“在这个房间里，没人说错话。如果你需要从不同的角度来看待事情以充分表达你想要表达的内容，大家都知道他们有时间去这么做。”有毒的男性气概的“监狱”会让男性不愿寻求医疗帮助。加拿大希望解决这个问题。打破男性心理健康的沉默污名。廷尼以明确的目标来运行小组：不加过滤的诚实。当他认为参与者可能封闭时，他会给他们施加压力，要求他们表达自己，并提出要求内省的尖锐问题。他表示，这种方法源于他自身对抗抑郁症、创伤后压力综合症、麻醉品成瘾及随之而来的康复经历。“我曾经在生活中的很多事情上都很狡猾，”他说。“你的谎言最终会追上你，无可避免。”当廷尼闪烁开放图书咖啡馆的灯光，暗示“你真的好吗？”结束时，两个小时飞逝而过。参与者们一起离开，决心在各自的家中继续讨论。“最终，让他们被倾听是最重要的，”廷尼说道。