复出后的克鲁亚历山大学中场乔尔·塔宾纳表示，他再次感到自己真正是球队的一部分，并希望能“面带微笑”地回到比赛中。塔宾纳因膝伤缺阵一年，现在正准备在周六于惠顿阿尔比恩开始的季前赛中复出。广告 这位22岁的球员表示，经历如此漫长的康复后，重回赛场的感觉“令人惊叹”。他说：“我觉得我做了我需要做的一切。”他在BBC斯托克电台中说。“我只想看看在比赛中我的状态如何，因为训练无法复制那种感觉。这是我最后需要完成的事情。“我感觉我准备好正常进行一个季前赛了。我只想尽可能多地从中获得收益，以便我在赛季开始时能感到100%的状态。”塔宾纳表示，漫长的恢复过程让他在上个赛季很难完全融入第一队阵容，尽管他尽力支持队友。广告 “无论你多么努力，当你不在队伍中，尤其是整个赛季，你总是感觉不到100%的参与感，所以现在我觉得自己又是球队的一部分了，感觉我有角色可以发挥。“头几周或几个月，观看队友的比赛很困难；如果结果不如意，我就无法做任何事情，或者当我们赢得比赛时，我不在场与大家庆祝，所以我必须专注于我的伤病，把它当作动力。“这一整年我都在想着回来，享受足球的乐趣。“能回到场上，脸上挂着微笑，真是太好了。”广告 ‘我想证明我的实力’ 如果被选中，塔宾纳将在8月8日克鲁亚历山大与阿克灵顿斯坦利的卡拉宝杯首轮比赛中踢他16个月来的第一场正式比赛。但是，由于缺阵了这么久，他知道自己必须慢慢适应回归。塔宾纳说：“我不想过于兴奋。我必须意识到我已经缺阵一年，因此也需要对自己的身体要小心。“我可能会兴奋过头，想要每一分钟都上场，但我的身体承受不了。因此，我必须保持耐心，知道何时是去真正挑战自己的适当时机。”广告 “我希望能有一个非常好的赛季 - 展现我的实力。”随着在EFL杯比赛后一周联赛二的首场比赛在克劳利举行，塔宾纳表示他感觉铁路工人距离自动升级的竞争者并不遥远。自五个赛季前从英甲降级以来，克鲁曾在努力重返英甲的过程中一次进入附加赛。上赛季，他们在争夺前七名的过程中表现良好，但在最后六场比赛中表现下滑，最终排在第11位。回归的前队长卢克·奥弗德和乔丹·吉布森增强了李·贝尔的阵容 - 塔宾纳形容他们都是“对这联赛来说非常好的签约”。广告 “看起来这是个相当开放的联赛。我认为我们必须专注于开始，希望能有一个好的开局将我们带入赛季。我们始终会关注积分榜的上部。“我认为距离自动晋级并不远。我觉得我们的实力已经具备那个水平。”