美食标志 2026年6月5日 黑ened barramundi。威廉·梅彭 这个食谱采用美国灵魂食品中的一种技术，通过用香料涂抹鱼肉并煎烤，创造出美味的外壳。搭配许多柠檬角。 原料 500克去皮的barramundi鱼柳 盐和黑胡椒，适量 1茶匙大蒜粉 2茶匙洋葱粉 1茶匙烟熏辣椒粉 1茶匙辣椒粉 ½茶匙干欧芹 ½茶匙干牛至 ½茶匙干百里香 2汤匙橄榄油 25克黄油 5个柠檬角，供食用 方法 第一步 用盐和胡椒调味barramundi。将大蒜粉、洋葱粉、烟熏辣椒粉、辣椒粉和干香草混合，慷慨地撒在鱼上。在高火加热一个大煎锅，加入橄榄油。在一侧煎炸鱼肉约3分钟，直到外皮变黑，然后翻面。将黄油放入锅中，用黄油和油的混合物给鱼肉涂抹，再煎两分钟，直到完全熟透。 第二步 将鱼转移到上菜盘上，搭配柠檬角一起提供。来自澳大利亚顶尖厨师的最佳食谱，直接送到你的收件箱。 注册 来自我们合作伙伴的类似食谱 亚当·廖的更多食谱