雄心项目
我很感兴趣地听到杰森·布伦南在他的“雄心”课上布置的作业。在他的善意允许下重新印刷。 我怀疑普通的美国大学生实际上会完成这些挑战,但它们会对像UATX这样的学校非常合适!在我第一年的研讨会课程《雄心》中,除了其他作业外,学生们需要完成以下四个作业中的至少一个带星号的项目。我从里士满的杰斯·弗拉尼根那里得到了其中两个。1. 失败项目选择一项你觉得有趣但你做得很差的活动,并预计如果你尝试它会失败。(例如,如果你是一个差劲的歌手,就在公共场合唱卡拉OK。或者如果你是一个不擅运动的人,就去打随意篮球。)本周,尝试至少做30分钟,理想情况下是在公共场合让别人看到你失败或表现不佳。你感觉如何?其他人的反应如何?你学到了关于自己的什么?你会继续努力,直到你变得更好吗?2. 不可能的一天项目挑选一个你有很多空闲时间的星期五、星期六或星期天。给五个人(例如,朋友、同事、运动伙伴、教授、男朋友、父母)发送电子邮件或打电话,允许他们对你的时间提出要求。告诉他们:“请在这个星期六让我做一些真正能帮助你的事情。”如果他们觉得这很奇怪,可以告诉他们这是为了上课。不要协调,也不要让他们知道那天你有四个其他人来帮忙。不要限制他们对你要求时间的次数。所有五个活动必须安排在同一天。现在决定该怎么做。你让谁失望了?为什么?谁的利益最重要?每个人都能满意吗?你对待每个人的态度一样吗?你应该这样做吗?3. 拒绝项目向三个人请求你真正想要的东西,而他们合理地(但不一定)可能会拒绝的要求。例如,请求商店给予打折,请求跟随某人一天以学习,请求旁听你没有被邀请的会议,请求某人约会(没有先通过电话“交流”——假装这是1990年代),等等。有人同意吗?当他们说不时,他们的反应如何?你从拒绝中学到了什么?4. 感恩项目识别三位让你当前成功成为可能但你从未真正感谢过的人。亲自感谢他们,而不是通过短信或电子邮件。如果你不能亲自见到他们,你必须通过电话这样做,以便他们能听到你的声音。反思:你为什么之前没有感谢他们?他们的反应如何?表达感谢改变了你们的关系吗?5. 只说不项目选择一天,你将保持清醒并与其他人互动。在这整整一天里,对每个你不真正想做的可选请求说不。(当然,继续履行你的真实义务——对家庭、工作、学校和现有承诺的义务。)注意设定界限的感觉,以及其他人的实际反应。在一天结束时,反思:哪个“拒绝”最难说?你从中学到了什么?6. 无意义项目在某个安静的地方花90分钟数草叶或沙粒。不要和任何人说话,不要听音乐,也不要做任何其他事情,只是数数。用手机记录整个90分钟的计数。写一个反思,说明这教会了你什么。7. 名声项目写下你认为在某个你关心的群体或至少需要与之合作的人中你声誉的简短总结。(例子:队友、家人、宿舍里的人、这个班上的人。)现在,找到一些可靠的方法来检查你对自己声誉的看法是否正确。例如,问一个值得信赖的朋友将摘要展示给人们,并记录他们是否同意。或者设置一个匿名投票。8. 交易项目选择一件大约值1美元的物品,例如一块糖果。在一周的时间里,尝试将该物品出售或交换为更高价值的物品。依次交易每个新物品,尽量最终得到你能从交易中获取的最高价值物品或最多的现金。目前的记录是360美元——你能打破这个记录吗?注意:你不能添加任何东西来提升物品的价值。例如,不要提出如果他们买了你的糖果就辅导他们微积分II。不要告诉他们你在为慈善事业筹款。不要威胁他们说,如果他们不交易,你就会对他们表现得不友好一周。注意:货币价值必须是我们可以很容易从零售网站和类似网站上确定的;例如,你不能仅仅说你个人认为某个十美分的物品值100万美元。
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