查尔斯·盖恩斯，他在1970年代的书籍和纪录片《泵铁》中帮助开启了阿诺德·施瓦辛格的职业生涯，于7月21日去世，享年84岁。施瓦辛格在社交媒体上宣布了这一消息，并对这位作家和户外活动爱好者表达了深切的悼念，他称盖恩斯为“终生好友”。盖恩斯于1942年1月6日出生在佛罗里达州杰克逊维尔，他的童年和青少年时期在阿拉巴马州伯明翰度过。他在青少年时期开始健美运动，之后在学校里追求写作的热爱，获得了伯明翰南方学院的学士学位和爱荷华大学的写作硕士学位。在他的职业生涯中，盖恩斯撰写了超过25本书，还为《哈珀斯》、《GEO》、《体育画报》、《乡镇与乡村》、《花花公子》和《户外生活》等多种杂志做出了贡献。他最著名的作品是1974年的非虚构畅销书《泵铁》，该书探讨了职业健美的世界，后来改编成了1977年的同名纪录片，集中在施瓦辛格和主要竞争对手卢·费里格诺为了“奥林匹亚先生”称号之间的竞争。该片由盖恩斯撰写并讲述，乔治·巴特勒和罗伯特·菲奥雷执导，被认为使职业健美和施瓦辛格进入了主流视野。施瓦辛格在社交媒体上谈到盖恩斯时说道：“他登山、穿越冰雪、钓鱼和狩猎，几乎是在每一个洲，以一种打动人心的方式描写了每一场冒险。他对一切事物都感兴趣，而他的兴趣是会传染的。我很幸运，他总是在寻找新的前沿，因为那样他找到了我和我们的健美小众运动。这就是《泵铁》这本书和电影将我推向主流的方式——他写了那本书，然后不懈地制作纪录片，将健美介绍给成千上万的人。这也是我在好莱坞通过《保持饥饿》（Stay Hungry）获得我的第一个重要角色的原因——这部电影同样是查尔斯编剧的。”《保持饥饿》改编自盖恩斯1972年的同名小说，盖恩斯在1976年进行了改编，影片由杰夫·布里吉斯主演，讲述了一位富有的游手好闲者卷入了黑手党阴谋，以购买一家心爱的当地健身房进行土地再开发，而施瓦辛格则出演了该场馆的明星健美运动员。在他多样的职业生涯中，盖恩斯还被认为在1980年代初与华尔街交易员海耶斯·诺埃尔共同发明了团队运动的油漆弹，通过一场关于城市居民是否与在自然环境中长大的人有相同生存本能的辩论，追求如狩猎、钓鱼和建造小屋等活动。受到讨论的启发，盖恩斯当时住在新罕布什尔州的一座农场，设计了一种生存游戏，使用羊毛标记染料球，并在1981年6月在他土地上的森林中举办了首场活动。盖恩斯的妻子、艺术家帕特里夏·埃利索·盖恩斯（Patricia Ellisor Gaines）于1963年结婚，并育有三个孩子：拉萨姆（Latham）、格蕾塔（Greta）和谢尔比（Shelby）·盖恩斯。