关于你漫长的工作日发帖？这可能是“grindslop”。Getty Images；Tyler Le/BI 韩旺坚称他的意图是纯粹的。这位25岁的Mintlify联合创始人是一个 prolific X 发布者，不断在该平台上发布他的管理理念。有篇文章点燃了硅谷关于极端工作场所的辩论。他称其为：“记得不要微笑。”旺说，这篇文章的教训是“挑战自己并追求不适。”评论者则有不同的看法：他们看到的是一篇表演性过度工作的文章，告诉员工要劳累到痛苦。旺仰慕的创始人批评了他；他的朋友们公开发布了不同的理由。对他帖子批评的人称之为“grindslop”。“这是反对这些疯狂工作伦理流行语的情绪，” 旺说。“在那两周里，我成了这种轻蔑的载体。” AI时代带来了无情的新工作标准：996、加热的手机熬夜和不断编码的“氛围”。有人称之为献身于一次千载难逢的机会；也有人称其不健康。随着科技工作者对日益极端的工作日程感到不满——以及在这一切背后的公众表演——“grindslop”成为了一个呼声。当马丁·托比亚斯接我的电话时，他根本不知道什么是grindslop。这位62岁的风险投资家在X上发帖说，在接受投资后，创始人不能用疲惫作为借口。“狗可以整天睡觉，”他写道。“它没有资本结构。”在他的评论中，有用户指责他“grindslop”。“这算是grindslop吗？人人都可以感到疲惫。如果你仅仅是受到资本和人们的义务，那么它就不再是公司，而更像是负担。这就是为什么以使命为中心是非常重要的，因为义务是对自己而不是其他人。”——凯尔（@kylecompute）2026年7月22日。我解释了这个术语普遍理解的定义。Grindslop指的是那些公开分享自己工作多么辛苦，或者期望别人工作的人。牺牲是一个主题。这些人通常在科技行业。尽管它的确切起源不清楚，但这个词是通过威尔·曼迪斯关于创始人神话的文章而流行开来的。对于grindslop公司，曼迪斯写道：“那些工作时间的记录和痛苦的表现便是产品。”那么，托比亚斯认为他“不累”的帖子是grindslop吗？他表示不是，因为这是关于辛勤工作的。“我不想你有一个长长的待办事项清单，而且勾选一堆随机的事情，”托比亚斯说。“我希望你做高杠杆的事情。”虽然远未成为主流，但这个词正在传播。根据社交智能公司Sprout Social的数据显示，X上对“grindslop”的每月提及从1月份的21次激增至4月份的422次，7月份达到了453次的高峰。那些创始人关于工作时间或极端日常的发帖可能让其他创始人感到压力，以求在竞争中保持这些习惯。“当这一现象在现实生活中开始发生时，让我感到很伤心，”20岁的AI代理初创公司Supermemory创始人德拉维亚·沙赫说。想象一下为这样的人工作。一定很糟糕。我和我的团队最努力的几个星期，都是我生命中最长的几个星期，永远是最有趣的。我们在拼搏，但我们在微笑，交谈，生活。这就是grindslop。https://t.co/wMe64cSTzL——安德鲁·皮尼亚内利（@ndrewpignanelli）2026年7月15日。虽然“slop”可能听起来像对AI垃圾的暗示，但它更多地是关于内容的感知低质，而不是它是如何创造的。Mintlify的旺说他请AI审阅他的文章，这“回头看让它听起来不够真诚。”而且成为grindslopper有明显的好处：互联网的影响力可以帮助你的业务增长。虽然旺坚称他并不是在追求病毒式传播，但他无疑做到了——他表示，结果导致了注册和一些求职申请。“很多我们的投资者，回头看，真的对这一切感到非常兴奋，因为我们所获得的关注。”表演型拼搏的崛起。贾斯丁·巴纳辛认为grindslop是“巨型摆锤摆动”的结果。这位26岁的社交媒体分发初创公司Clouted的联合创始人称这是对“远程垃圾”的逆转。这是COVID-19大流行期间的内容流行，届时人们在旅行或泳池边工作时发帖。现在情况不同了。“每个人都试图说：‘嘿，大家应该都待在办公室里，待在你的公司，996。’”鲁比·贾斯蒂斯·塞洛特，30岁的纽约大学设计与媒体理论教授，将其与健身房帖子比较。“你会看到一个非常非常强壮的人，早上很早起床，去健身房，告诉你，你也可以做到。”他阐述了通往grindslop的路径。首先是“显著消费”，富人炫耀他们购买的闲暇。然后出现了“显著创造”，