根据在伊利诺伊州芝加哥举行的内分泌学会年度会议ENDO 2026上提出的研究，肥胖患者在服用Ozempic、Wegovy、Mounjaro和Zepbound等流行药物期间减重后，身体活动显著减少。这个发现可能令人惊讶，因为许多人认为减去多余的体重会自然让他们更容易活动。然而，研究人员发现在服用这些药物的人群中出现了相反的趋势。 减肥药物与肌肉健康 这些药物属于一种称为GLP-1受体激动剂的类别。该组药物包括赛美特戈（Ozempic和Wegovy）、替戈瑞（Mounjaro和Zepbound）、利拉鲁肽和度拉糖肽。虽然这些药物在减重方面非常有效，但它们不仅仅减少体脂肪。它们也可能导致瘦肌肉质量的损失，这使得进行身体活动对于维持力量和整体健康尤为重要。保护肌肉是健康减重的关键部分，研究负责人伊利诺伊州斯普林菲尔德HSHS圣约翰医院的Sajana Maharjan博士解释道。 Fitbit数据表明活动水平下降 为了调查治疗开始后活动水平的变化，研究人员分析了美国国立卫生研究院的“我们所有人”研究项目的数据，该项目将电子健康记录与Fitbit活动数据结合在一起。研究开始时有1,950名肥胖成年人开始使用GLP-1药物。其中753名参与者的可穿戴设备数据足够用于最终分析。大多数参与者是女性（78.6%），平均年龄为52.7岁。研究人员比较了参与者开始服用药物前后的身体活动情况。他们关注于每日步数和中等到剧烈身体活动（MVPA）的分钟数。 步数减少和锻炼减少 结果显示治疗开始后的运动量明显下降。平均每日步数从5,047步降至4,487步。中等到剧烈身体活动（MVPA）的时间也减少，从每日28分钟降至22分钟。男性和报告有关节或肌肉疼痛的人减少最多。年龄、心力衰竭和之前中风等因素并没有改变这些发现。重要的是，研究人员没有发现使用这些药物减重导致人们变得更加活跃的证据。 锻炼不能被忽视 Maharjan表示：“虽然许多人认为减重自然会导致身体活动增加，但我们的研究表明情况并非如此。我们研究中的发现强调，锻炼对于服用这些药物的人来说不能是可选的。人们需要有针对性的干预措施，鼓励在使用肥胖药物的同时增加身体活动。”据研究人员称，这是第一项大规模使用可穿戴健身追踪器数据来检查服用GLP-1受体激动剂的成年人身体活动模式的研究。