更高、更快、更年长：顶级足球运动员的身体在50年间如何发生变化 10分钟前，费尔南多·杜阿尔特 BBC世界服务社，Getty Images 葡萄牙明星克里斯蒂亚诺·罗纳尔多，41岁，是现代足球中运动能力和持久性的典范 两个世界杯历史上的进球讲述了足球和精英球员身体的根本变化。在1970年一次紧张而壮观的30秒中，巴西通过八名球员运球，最后由右后卫卡洛斯·阿尔贝托发起了雷霆一击。该队在世界杯决赛中对意大利的第四个进球常被誉为赛事历史上最伟大的时刻之一。但快进五十年，阿根廷在2022决赛中对法国的类似七传配合——由边锋安赫尔·迪玛利亚完成——仅耗时12秒。佛罗里达大学运动生理学专家奥兰多·莱塔诺博士表示，1970年的那个进球“在今天是无法实现的”。如果那个巴西队能够穿越时空，他们的动作很可能会被现代对手所抑制。莱塔诺博士表示，“最大的差距不是天赋——而是生理特征。” 路透社 传奇的1970年巴西世界杯阵容花费了30多秒打入他们备受赞誉的团队进球…… Getty Images ……但52年后，阿根廷在12秒内执行了类似的集体努力，显示出比赛节奏的变化 '为每一寸而战' 莱塔诺博士曾在2014年世界杯中与巴西国家队合作，他表示现代足球运动员与前辈相比，从生物学上已经发生了变化。他表示，锻炼和医学的进步，以及比赛方式的变化，使得精英足球已经演变成了为每一寸球场空间而战，“因此，现代球员必须变得更快、更强”。 根据英国伍尔弗汉普顿大学的研究人员提供的过去五十年的数据，顶尖球员不仅变得更高而且更瘦。他们比较了1970年代到2020年代英格兰顶级足球联赛中数千名球员的信息——第一分区直到1992年，然后是英超联赛，来自世界各地的精英球员在这里的比例非常高。1973年至2013年间，球员的平均身高增加了超过4厘米。尽管前锋和中场的平均身高稍微降低，但守门员和后卫在接下来的十年里仍继续保持身高增长。研究人员还得出结论，顶级联赛的球员“越来越呈现出更加棱角分明和细长的体型”。这意味着他们越来越倾向于高、瘦、轻框架、长肢体型——这通过名为相对体重指数（RPI）的测量方式得以体现，该测量方式强调了纤细度。研究作者指出，身体类型的变化可能与更好的球场环境以及现代球员所需的工作量增加有关。 1970年代，在寒冷的冬季，球场会变得泥泞，“球员必须非常健壮才能表现良好”，该研究的合著者、名誉教授阿兰·内维尔表示。但现在，由于球场条件改善，“你会看到这些更轻、更纤细的球员能够在更长时间内持续提供能量”。 专家表示，现代足球中大部分能量被用于速度。为了赢得比赛，球员们的冲刺次数（大幅增加） 许多研究估计，1970年代和80年代的球员很少突破30公里/小时的速度，但在2022年世界杯上，至少有10名球员的速度超过了35公里/小时。至关重要的是，球员在比赛中需要多次达到自己的最高速度。哥本哈根大学的运动生理学教授延斯·班戈斯博指出：“如果你看看上个世纪的前锋，他们可以在比赛的大部分时间里步行，但只是偶尔爆发几次，可能会进一个球。这种情况已经不复存在。”在2024年在德国举行的最新一届男子欧洲锦标赛中，根据欧洲足球管理机构UEFA的数据，球员在每场比赛中以25公里/小时或更高的速度跑步约12次。然而，冲刺的次数与位置有关——中后卫和中场球员每场比赛平均冲刺八次，而前锋为12次，边后卫为14次。 班戈斯博教授表示，快速冲刺是一回事，但最重要的是能够重复进行。 “现代足球基本上是在问恢复——以尽可能快的速度恢复的能力，”班戈斯博教授解释说，他本人也是前职业足球运动员，是足球健身与生理学方面的领先专家之一。这种比赛中的加速，尤其是在过去十年中，主要是由于高压战术的广泛使用——快速、协调的尝试，从对方队的后卫那里夺回球权，在他们能够将球传递给前锋之前。