哥伦布 - 埃奇伍德的保罗·西勒二世在周五下午的第三级州田径锦标赛中让他的球迷和教练们都紧张不已。连续第二周，这位大三学生在他的投掷组的最后一次投掷之前一直在等待，直到最后一投才投出足够好的成绩，才能继续参加比赛。广告 西勒以159英尺1英寸的成绩晋级决赛，这一成绩使他在杰西·欧文斯体育场的俄亥俄州高中体育联合会州田径锦标赛中获得第六名。如果没有第三投，他将无法晋级决赛或领奖台。西勒表示，他不断告诉自己只需要一次好的投掷即可以晋级并进入领奖台。“我在地区赛中有两个投掷犯规，然后投出了163英尺，”他说。“这真的帮助我保持了冷静，但总的来说，我非常兴奋。”来自火地岛的布雷特·比利（Brett Beury），他在上周末的奥斯廷镇费奇地区赛中领先西勒，投出了188英尺08英寸赢得了州冠军。广告 西勒和勇士队的投掷教练贝思·辛普森（Beth Simpson）都表示他很紧张，但在首次参加州赛时克服了这些紧张情绪。“显然我非常兴奋，”辛普森说。“我确实希望他能达到个人最好成绩。”埃奇伍德男子田径队的主教练安东尼·卡达曼（Anthony Cardaman）表示，他很喜欢辛普森的加入，因为她负责田赛项目，而他可以专注于总教练的角色。“她让一切都成真，”他说。辛普森表示，要在州赛中克服紧张情绪，取得优异成绩需要真正的竞争者。“我肯定很紧张，这是我第一次参加州赛，”西勒说。“我的手出汗，握住铁饼很困难。”广告 西勒表示，他小时候玩棒球，但在七年级时参加了田径并爱上了这项运动。西勒表示，他下赛季的目标是重返州赛。同时，他表示，今年夏天的主要精力将集中在为秋季足球赛季做准备上。埃奇伍德的投掷卓越技能在辛普森的带领下持续发展，她说西勒是第五或第六位在州赛中获奖的选手。投掷是一项非常独特的项目，需要教练和投掷者进行大量调整，辛普森说。她表示，西勒在赛季中取得了很大进步，但还有更多潜力未被挖掘。广告 “铁饼主要是依赖技术，”辛普森谈到这种重复的训练，可以让运动员在合适的时机表现出最佳水平。稳定性也很重要。一旦他晋级决赛，他的三次投掷中有两次分别为157英尺05英寸和159英尺0英寸。辛普森归功于她的教练、研讨会和运动员们的努力调整，使他们取得成功。投掷训练营也在发展风格方面提供了帮助，但每位运动员都是不同的，需要稍微不同的指导。辛普森表示，创造投掷风格涉及多种因素。她说，身高、速度、风格、手臂长度和整体力量都是这个方程的一部分。所有这些因素都必须考虑在内。辛普森还表示，利用视频进行调整，并让运动员观看自己是很重要的。“在练习和比赛中，你可以逐帧分析，”她说。