你知道你的“出汗评分”吗？水分技术的兴起 就在刚刚，克里斯·巴拉纽克，科技记者，Getty Images 2026年世界杯是首个每场比赛都强制休息补水的世界杯。嘘声四起的球迷和不满的评论员。到目前为止，2026年世界杯的最大争论之一是补水休息，虽然这并非全新，但在本届比赛中每场比赛首次出现两次。有观众表示，休息并不是真正为了补水，而只是给一些广播公司提供了更多的广告机会，打断了比赛的自然流程，在空调体育场内也是多余的。无论你是否同意这些抱怨，毫无疑问，补水本身在全球范围内越来越受到关注。“补水是一个关键问题，”希腊塞萨利大学的安德烈亚斯·弗劳里斯说。“从科学的角度来看，我们确实看到这个问题越来越受到关注。”正是在这种背景下，近年来以补水为焦点的设备涌入消费者电子市场。这些设备从汗水监测器到马桶尿液分析仪应有尽有。但它们真的有效吗？安德烈亚斯·弗劳里斯 塞萨利大学的安德烈亚斯·弗劳里斯实验室进行补水研究。饮水不足是一个普遍问题。2023年的一项研究提示，四分之一的英国65岁及以上成年人因未饮用足够的液体而出现脱水。而弗劳里斯和同事在2018年的一项研究评估了欧洲139名工人的水分水平。他们发现70%的人出现脱水，可能会对思维和行动控制产生负面影响。水分科技的供应商表示，他们的产品可以提供帮助。美国Epicore Biosystems的联合创始人兼首席执行官鲁兹贝赫·加法里表示，几年前，像苹果手表和Fitbit这样的设备使计步变得流行。但为什么仅止于此呢？“出汗是下一个章节，”他断言。他的公司是几家制造汗水分析设备的公司之一。在Epicore Biosystems的情况下，这包括一次性粘贴剂和袖子状可穿戴设备，可以跟踪从皮肤中流出的汗水流速、汗水的钠（盐）含量以及皮肤温度等多项指标。一款新的臂带和应用组合还提供根据“实时汗水数据”评估你的“水分准备情况”。其目的是避免脱水的发生。“通过这一代可穿戴设备，我们能够根据你的汗水评分确定你拥有何种风险档案，”加法里说。当设备计算出您该喝水的时候，Epicore Biosystems的一些设备会轻轻振动，以避免您脱水。该公司表示其设备被运动员和建筑工地、石油和天然气设施以及机场地面工作人员使用，在这些工作场所，暴露于高温和体力劳动是工作常态。法国媒体通过Getty Images报道，水分监测对户外工作人员可能很有用。弗劳里斯对汗水感应表示有些怀疑。他提到多款未披露名称的分析汗水的设备，他在实验室中进行了评估，他表示：“我们测试的大多数产品并没有显示出你所期望的精确度。”他的实验结果尚未发表。弗劳里斯建议，汗水传感器在长时间的体育活动中（例如马拉松）穿戴效果最佳。然而，当劳累程度更加多样和间歇时，它们就会遇到困难。想象一下足球运动员从走路突然快速奔跑的场景。他承认在短达20分钟的间隔内分析汗水流失“可能具有挑战性”，但表示他的公司的产品在30分钟或更长时间的锻炼中似乎有效。或许目前最常见的以补水为重点的产品是智能水瓶，它们会提醒您在一天中喝水。“我们尝试让它变得有趣，”WaterH的业务开发负责人Cem Bakiş说，该公司有一个发光的环，可以闪烁以提醒其用户饮水。“你可以加朋友，还可以获得积分。”一些智能水瓶通过估算瓶内液体的重量及其在饮用过程中随时间变化而工作。但WaterH采用不同的方法。传感器检测水瓶倾斜的角度，及液体流出容器的流速。水瓶会立即识别出您已经喝够了足够的液体，Bakiş强调。我指出，尽管网上的一些评论是积极的，但其他评论则批评这些测量的准确性。这往往是设备校准的问题，而且很容易纠正，Bakiş回应道。然而，如果您不想从水瓶中获得饮水的指导，您也可以询问您的马桶情况。Vivoo制造了一款坐落在马桶边缘的尿液分析小玩意，承诺...