在TikTok上，拥有250万粉丝的凯蒂·惠特尼(Katie Whitney)在一个视频中直接对着镜头说: “这个视频是给辛西娅·埃里沃(Cynthia Erivo)的。如果你不是辛西娅·埃里沃……你可以继续滑动。”她的态度随之转变，声音变得柔和，像是一个人和小狗说话的方式: "嗨，辛西娅。嗨，宝贝。嘿，宝贝。你好吗?" 观看这一幕令人感到面红耳热——或者用现代说法来说，就是“尴尬”。“我感到创伤”，一位评论者说。另一些人则发布了一张愣住的埃里沃的照片，想象着: “如果《邪恶女巫》明星真看到了这个视频，会怎样?” 尴尬!现在25岁的惠特尼，20岁开始制作这种“怪异小品”的内容，她被称为“尴尬”文化的代表之一，这是一个在线子文化，专注于让人感到尴尬的内容。这在很多方面是对“尴尬”恐惧的反应，这种恐惧已渗透到生活的方方面面——从社交媒体到课堂，再到职场。尴尬并不是什么新鲜事，喜剧多年来一直在享受这种二手羞耻，从《福尔提旅馆(Fawlty Towers)》到《热情的控制(Curb Your Enthusiasm)》，从《办公室(The Office)》到《阿曼达乐园(Amandaland)》。但一些心理健康领域的专家已经将“尴尬”识别为一种相对新的羞耻形式。现在这已如此普遍，以至于学术界对此进行了研究，讨论和 lamented，并且，关键是，被指责为许多人特别是年轻人不敢充分生活的原因。根据今年雅虎/优购(YouGov)的调查，超过一半的Z世代（出生于1990年代中期到2010年代初）因害怕被认为尴尬而停止在网上自由表达自己，55%的受访者表示这阻止了他们在情感上敞开自己。纽约大学教授兼作家奥申·沃昂(Ocean Vuong)对他的学生变得“越来越自我意识，越来越害怕尝试”表示担忧。在接受ABC新闻采访时，他说：“社交媒体周围有一种监视文化。他们会说:‘我想成为一名诗人，我想成为一个好的作家，但这有点尴尬......这种“尴尬文化”是‘我不想被认为是在努力追求我的梦想。’”那么什么是“尴尬”? 根据肯特大学社会心理学教授罗杰·吉纳-索罗拉(Roger Giner-Sorolla)的说法，这已成为“替代羞耻”感觉的俚语。这使得曾做过某些令人尴尬或道德上有羞耻行为的人被置于“他人微弱的目光”之下。罗格斯大学传播学教授马克·比尔(Mark Beal)写过几本关于Z世代的书，他会“把它放在尴尬、觉得自己窘迫和‘不酷’的感觉这一桶中。” “尴尬”的一个关键方面是缺乏自我意识。吉纳-索罗拉表示，“尴尬的含义是，如果你有自我意识，你会意识到这对你来说反映很糟糕。”加的夫大学神经科学家迪恩·伯内特(Dean Burnett)表示，“一个好的例子是老一辈试图参与年轻一代的趋势、行为；这就是尴尬。” 他以未带讽刺意味地称呼某人为“rizz”或者“delulu”来说明。这是“试图做某事但失败，但不知道自己失败”的行为。Z世代认为尴尬的事物清单庞大：真诚、拼命尝试、热情；任何不冷静的行为。但矛盾的是，这也包括不真实。那么一个重要的方面是千禧世代——几乎他们做、说、思考或穿的任何事情。紧身牛仔裤、哭笑不得的表情符号、“千禧暂停”、运动袜以及提到他们会在哪个哈利·波特的学院。24岁的纳塔莉·索伊巴提安(Natalie Soibatian)，美国一家博物馆的游客体验协调员，去年拍摄了一段关于她担心尴尬“使整整一代人瘫痪”的TikTok视频。她是否曾因为害怕尴尬而受到束缚? “绝对有，”她说。她记得几年前去洛杉矶一家俱乐部时，她说：“没有人跳舞。” 这与她成长时对夜生活的预期不同，但她明白。对一个始终受到监视的世代而言，她说：“这是害怕被看见和被认知。” 她自己也不例外——曾经感到过类似的：“你会看看你的朋友，”她说，“他们参与了吗?”“每个人都害怕被拍到，”她说。“而无论是他们的舞蹈能力还是仅仅能参与并看起来傻，都没有人愿意参与，除非其他人先开始，而现在没人愿意开始。”插图：伊戈尔·巴斯蒂达斯(Igor Bastidas) 作为一名在线时尚内容创作者，索伊巴提安还将对尴尬的恐惧视为她周围人更保守的风格选择的根本原因。“人们更不愿意尝试他们的时尚，”她说。并不难理解为什么会这样——即使对年长者来说，回顾20多岁时的服装实验，并在实物照片中感到深深的羞耻也是容易的。想象一下那些胸部管和不合身的……