你现在可以收听福克斯新闻文章！我有一份日益增长的事情清单，我很乐意再也不做。每天早上检查相同的机票就是其中之一。翻看那满是邮件的收件箱也在榜单之上。我完全乐意永远也不用记得某个免费试用什么时候开始收费。这就是AI代理真正开始变得有用的地方。普通聊天机器人等待你提问，而AI代理在第一次对话后可能继续工作。它可能监控价格、关注空缺或者跟踪你本来需要自己记住的任务。OpenAI、Meta和谷歌都在不断推动这类AI的发展。OpenAI现在有Dots和ChatGPT Work，Meta有Muse，而谷歌有Gemini Spark。这一切听起来都非常令人印象深刻。但我对让AI掌控我的生活不太感兴趣，我更希望它能替我处理一些令人烦恼的琐事。因此，如果你想知道如何使用这些代理，从这里开始吧。加入我们免费的CyberGuy LIVE课程。Kurt "CyberGuy" Knutsson分享了保持在技术上更安全、更聪明、更自信的实用方法。探索关于停止垃圾邮件、手机安全、财务保护和使用AI改善医疗保健的课程。每门课程都是免费的，易于跟随，并附有免费的可打印清单。查看课程并在CyberGuyLive.com注册。 AI代理破解健身系统以提高候补名单的排位。 AI代理可以处理日常任务，从追踪航班价格和组织电子邮件，到管理家庭提醒，同时让用户控制重要决策。（照片来源：Matteo Della Torre/NurPhoto via Getty Images） 什么是ChatGPT Dots、ChatGPT Work、Meta Muse和Gemini Spark？ ChatGPT Work是尝试AI代理的一种方式。OpenAI还提供Dots，它们更为持久。Dot拥有自己的云计算机，可以记住正在进行的工作，并可以在对话之间持续进展。Dots目前正在向符合条件的ChatGPT Pro、Business Premium和Enterprise用户推出。OpenAI表示，在试用期内，Dots的使用将不算入符合条件的用户的计划配额，长期使用条款将在稍后公布。ChatGPT Work内置于ChatGPT中，专注于较长的多步骤任务。在网页和移动设备上，OpenAI表示Work可在符合条件的付费计划中使用，包括Plus、Pro、Business、Enterprise和Edu，尽管访问仍在逐步推出。Work可以进行研究、使用连接的应用程序和文件、创建完成的材料以及执行定期或重复的任务。 还有其他替代方案。Meta Muse提供带使用限制的免费层，如需更多功能可提供付费订阅。Gemini Spark是谷歌的个人AI代理，向支持地区的Google AI Pro和Ultra订阅用户提供。它可以管理正在进行的任务，使用连接的谷歌服务并执行预定的工作流。你不需要最强大的或最昂贵的代理就能尝试本文中的想法。从你已经使用的任何服务开始，给它一个低风险的任务，看看让AI继续工作是否真的能为你节省时间。 如何在ChatGPT中开始使用AI代理 如果你从未使用过AI代理，第一步就是知道在哪里找到它。我们将以ChatGPT Work为例。OpenAI正在向符合条件的账户推出此功能，因此你看到的内容可能因你的计划和设备而异。在开始之前，我建议检查一些隐私设置，以便更好地控制ChatGPT如何处理你的信息。 首先检查你的ChatGPT隐私设置： 你可以阻止新的ChatGPT对话被用来训练OpenAI的模型。方法如下：进入ChatGPT.com并登录。如果你还没有账户，选择注册并创建一个。点击你的个人资料图标。选择设置。点击数据控制。关闭“改善所有人的模型”。你的对话仍然可以出现在聊天记录中，但新的聊天将不会用于训练OpenAI的模型。 接下来，查看ChatGPT的记忆设置： 打开设置。选择个性化。找到记忆。关闭“启用记忆”，如果你不希望ChatGPT使用记住的信息来个性化未来的对话。你也可以使用临时聊天进行你不想保存在历史记录中或用于模型训练的对话。OpenAI仍可能出于安全原因保留这些聊天最多30天。 最后，查看你在设置 > 插件下的连接应用。移除你不再需要的连接。请记住，关闭模型训练不会阻止ChatGPT处理你提供的信息以完成任务。 开始使用ChatGPT Work 一旦你检查完这些设置，就可以给AI代理安排第一个任务。以下是如何开始：在屏幕顶部寻找聊天和工作。点击工作。开始新的聊天。在消息框中描述你希望代理处理的任务。添加任何有用的文件或信息。