HP 我在亚洲领导HP。我在10分钟内使用手机，并在深夜电话之间弹吉他。根据阿迪提·巴拉德的描述 2026-10-27T01:00:01.240Z 在应用中阅读 这是根据与迈克尔·博伊尔的谈话所述的文章，他是居住在新加坡的HP大中华区55岁的常务董事。以下内容经过编辑以便于长度和清晰度。我在HP工作超过十年，但我首先是一个音乐家。我一生的大部分时间都在不同国家的摇滚乐队中活动，并在不同的HP办公室组建乐队。我因为在公司担任不同角色而移居新加坡、巴塞罗那和悉尼。现在我是大中华区的常务董事。我开玩笑说我想成为国际摇滚明星，这个梦想没有完全实现，但我得以在国际上演奏音乐，这仍然很有趣。我的一天很长，早上6点开始，通常晚上11点结束。音乐、锻炼和减少手机使用时间帮助我度过忙碌的日子。我通常是个早起的人，早上6点左右起床。我是澳大利亚人，所以咖啡——特别是扁平白咖啡——是我非常重要的早晨仪式。通常，我在那之后进行锻炼。锻炼可能是跑步，我觉得这是最快和最简单的，或者游泳。醒来后的第一件事就是不看我的手机；我在一天的前10分钟内避免使用它，以帮助我自然苏醒并练习感恩。至于工作日的手机使用，我试图在10分钟内使用它，完成新闻阅读和其他事情。我不是那种会花几个小时在手机上翻看的人。我把它视为完成工作的工具、记事的工具，也是与AI的另一个接口。我在家工作一个小时，喜欢在去办公室之前了解当天的安排。我这样做是为了在办公室时能腾出时间，因为我想全情投入并成为团队的一员。大约早上8点我就前往办公室。博伊尔表示他限制手机使用在10分钟内。HP 大约早上8点，我前往办公室。如果我感觉不错，我会跑去上班。我要把文档转换成播客，并在跑步时听它们。作为一名忙碌的高管，我常常有许多不在办公桌前的日子，所以我使用AI来总结文件，及时处理我的电子邮件，管理我的日常日程。AI正在帮助我去除杂乱，这样我就有时间思考。最近，我在公司正在做一个项目，需要进行一次宣传。我先对ChatGPT讲述我的演示和宣传，它给了我反馈，告诉我在哪些地方偏离了方向，哪些地方保持在正确轨道上，关键的要点是什么，以及保持团队参与的建议。它训练了我，并提供实时反馈。以往我会在无声的情况下这样做。我会在酒店房间里，对着墙说话，心里想着：“我希望这能顺利进行。”这个工具帮助我们成为更好的领导者，有更多时间去思考，并希望变得更有效。我在晚上6点钟离开办公室。每日锻炼对我来说是不可谈判的；我发现这是保持清新和快乐的最佳方式。我是个每天需要1万步的人，通常会从办公室跑回家以达到我的步数。当我从办公室回到家时，我不会立即查看我的手机或任何事情。这段时间是留给家庭的。作为一个家庭，我们非常强调在餐桌上不使用设备。我很高兴地说，我的双胞胎女儿能够外出就餐却不带手机，这在21岁的人中是非常少见的。我们教会了她们一些好习惯。大约晚上9点，我得再次热身，准备开会。公司的总部在美国，因此由于时差，我经常有会议开到深夜。如果我晚上需要熬夜参加国际会议，最好的方法就是拿起吉他——它可以让我再次清醒。这是我不想喝咖啡时的窍门。我只需确保在会议期间不要一直弹奏。大约晚上11点，我的电量耗尽，那时我效果不高，所以这一天就结束了。在家，我每个周末至少会花一个或两个小时弹吉他和打鼓。那是我允许自己关闭并放松大脑的时候。根据阿迪提·巴拉德的描述 商业内幕 Business Insider讲述您想了解的商业、技术和金融世界的故事。