2026年8月11日 — 上午5:00，艾普丽尔·威尔逊想要找到一种秘籍——确保她未来的孩子不会遗传她家庭的精神疾病的秘籍。“这不是我希望传递下来的遗传天赋之一，”这位来自墨尔本东部的34岁女性说。艾普丽尔·威尔逊表示，一项新研究的发现让她看到了希望。露比·亚历克斯。在2024年怀上第一个孩子时，威尔逊询问她的心理医生有什么可以做的，以减轻这种可能性。她被告知，最佳的方法是照顾好自己的心理健康，因此她决定继续服用抗焦虑药物。焦虑和抑郁等问题影响大约五分之一的孕妇（以及十分之一的父亲），然而研究表明，许多人由于担心影响胎儿而极为不愿意服用抗抑郁药物。超过十年前，对如何防止精神健康问题遗传和药物可能产生的影响几乎没有信息，孟纳士大学妇女与儿童心理健康中心主任梅根·加尔巴利教授说。因此，加尔巴利开始了一项纵向研究，以帮助女性做出明智的选择，并提供那些像威尔逊一样人所追求的秘籍。该研究最近在《心理神经内分泌学》期刊上发表，研究人员招募了149名有抑郁症的孕妇。其中一些选择在怀孕期间继续服用抗抑郁药物，而另一些则停止服用。研究人员跟踪了这些女性及其子女，直到孩子八岁，结果发现：怀孕期间未治疗的母亲抑郁与孩子在四岁时患有焦虑症的几率是正常儿童的两倍。为孕妇治疗抑郁症导致四岁孩子的抑郁和焦虑减少，对于女孩，八岁时也是如此。对于八岁男孩，焦虑症的主要预测因素是当前女性的抑郁。服用抗抑郁药的母亲与不服用者的孩子在发展上没有显著差异。研究人员还发现，基于胎盘中的皮质醇水平、母亲分娩后头发中的皮质醇以及在孩子一岁时（当孩子处于轻度压力情况下，母亲暂时离开房间时）的唾液中的皮质醇的压力标志物也可以预测日后焦虑的发作，但这仅限于女孩。儿童的某些焦虑是正常现象，焦虑与疾病的区别在于持续的程度以及症状对儿童功能的影响。加尔巴利表示：“在12个月时，皮质醇反应性较高的女婴在八岁时更可能符合焦虑症的标准，无论其他因素如何。”她计划下一步研究可能影响风险的父亲因素。男孩和女孩在心理健康问题上可能有不同的途径，这也可能帮助解释为什么焦虑症在女性中的发生率是男性的两倍。但加尔巴利强调，研究结果仍处于初步阶段，还需要更多的研究。尽管如此，这些研究表明，治疗母亲的抑郁和焦虑是减少儿童焦虑风险的重要一步。是否需要药物治疗是每个人应该与他们的医生讨论的问题。产前焦虑和抑郁澳大利亚（PANDA）首席执行官朱莉·博宁霍夫表示：“重要的是我们要把这些信息视为宝贵的，因为它为我们提供了更多的见解。我们希望人们为成功做好准备。你的心理健康不是特权，而是你的生活。”艾普丽尔·威尔逊在整个怀孕期间继续服用抗焦虑药物，并确保自己保持身体活动和照顾自己。尽管她尽了一切努力保持健康，但在女儿佐伊出生近两年后，她经历了一次严重的心理健康事件。“我开始出现分离性时期，失去了一些重要的时间片段，无法记得我曾进行过的任何对话，”她回忆道。“我有很多自杀念头。”艾普丽尔·威尔逊。露比·亚历克斯。恢复到心理稳定的状态经历了八个月的旅程。如今，她状态“很好”，并对蒙纳士大学的研究结果感到兴奋。这些结果让她看到佐伊的未来不是必然的。“在怀孕前和怀孕期间越积极，我们就越能为孩子的成功奠定基础，让他们不用经历同样的挑战，”威尔逊说。但这不是一门完美的艺术，很多人在怀孕及以后的日子里都在挣扎。艾米莉·亨德森19岁时被诊断为广泛性焦虑症，尝试过药物，但对其效果并没有信心。她在停药时经历了副作用，并对在尝试怀孕时服用药物感到担忧，因此决定不服用。