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我的健身追踪器在我知道自己怀孕之前就知道了

BBC Health2026年7月19日 23:09

32岁的索非亚曾是其中之一。她失去了两次怀孕,都是通过她的Oura戒指的数据发现的,后来第三次懷孕,生下了现在五个月大的儿子。她第一次怀孕是在去年初,每天早上都查看她的应用程序。“当我早上醒来看见[温度]曲线在上升时,然后有一天早上我在应用程序中看到我的温度下降了——这就是我知道有些不对劲的原因,”她说。“当我流产时,我因为看到的数据在心理上已经有所准备。”三个月后,情况再次发生,索非亚和她的丈夫决定暂时不再尝试怀孕——但就在这段时间里,她收到了戒指发出的“轻微压力迹象”的通知,并注意到她的温度又升高了。她进行了测试,结果是阳性。尽管这次怀孕很健康,索非亚在最初的几周感到焦虑,发现自己不断查看数据。“我心想,‘哦,我的天,这会再发生一次吗?’我记得我会在早上四点或五点醒来,只是查看我的应用,看我的温度是否下降了,”她说。“我对那部分数据非常敏感,以至于,当我怀孕七八周时,我不得不把戒指摘掉,在整个第一孕期都没再带。”伦敦大学学院医院的生殖医学顾问斯图尔特·拉弗里博士表示:“人们在情理之中地使用这些技术来尝试更好地理解,并尽早发现问题,因为这对计划怀孕的人生有着深远的影响。”然而,他警告说:“我们可能在奔跑,而还不够走,”他说。“我们可能需要更多关于可靠性的数据显示,我们需要更多的研究……否则结果就是你的焦虑水平会急剧上升。”他说:“我毫不怀疑,越来越多的人会使用技术,基于应用程序或可穿戴设备的方法,来尝试发现这些问题。但是,我认为这应该伴随有关我们在准确性上依赖程度的重大健康警告。”当被问及女性因查看戒指数据而在怀孕早期感到的焦虑时,Oura的女性健康临床主任克里斯·库里的博士告诉BBC新闻:“无论是否进行生物监测,怀孕都可能是一个不确定的时期,许多女性,尤其是首次怀孕的女性,对正常范围一无所知。”她补充说,如果女性感到不知所措,该公司“鼓励会员从应用体验中暂时退出,而Oura戒指继续收集数据并获取见解”,并补充道:“戒指是一个支持工具,而不是你医疗团队的替代品。”拉维卡不幸地流产了。她希望很快开始尝试再次怀孕——而当她这样做时,她的经历让她重新考虑是否再次佩戴追踪器。“我从未认为自己是一个焦虑的人,但……我认为如果未来到了我有怀孕迹象而我统计数据低的情况下,一旦阳性怀孕测试出来,我确实认为对我来说最好的做法是把戒指摘掉。”

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