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I used to think I was tough for playing footy seven days after a concussion. Now I know I was wrong

我曾经以为在脑震荡后七天就能继续踢球很坚强。现在我知道我错了

Sydney Morning Herald2026年7月9日 01:30

意见 2026年7月9日 — 下午11:30 在我足球生涯的很长一段时间里,有一种文化,坚韧性往往通过你在场上坚持的能力来衡量。我们中的许多人也是在看着我们的足球英雄在巨大撞击后恢复站立的过程中长大的,即使他们显然受到了冲击。这就是我们所钦佩的。这就是我们认为坚韧的样子。照片:Marija Ercegovac,并不是每个球员都有这样的感觉,但对于我们很多人来说,有一种信念,如果你能在头部受伤后继续比赛,你就应该做到。你不想让你的队友失望,而脑震荡的看法和其他伤病并没有太大区别。Nathan Fitzgerald在周末的悲惨去世,让我们清晰地认识到,围绕头部撞击和大脑健康的讨论在足球界变得多么重要。虽然每种情况都是不同的,但这样的时刻提醒我们,保护大脑在我们比赛的每个层面都很重要——从AFL和AFLW到地方和社区足球。我现在已经在AFLW系统中待了11个赛季,在那之前我也参加了很多年的竞技体育。回想起来,我们对于脑震荡的了解,非常有限。那时候的对话和理解都是不同的。因此,文化也不同。如果你头部受到了撞击,你的第一反应往往不是“我需要去检查一下”。而是“我没事”。对于许多球员来说,留在场上几乎是作为一种荣誉的象征。坚韧意味着在痛苦中坚持。人们对于脑震荡存在一定的天真。有些人把它视为像肿胀或扭伤一样的事情——你只需要咬紧牙关就能熬过。有些足球运动员甚至讨论过,在赛季前的基线脑震荡测试中不要表现得太好,以防他们在年内需要稍微的缓冲。无论人们是否对这些谈话采取行动,事实是这些谈话的存在,说明了当时的心态。对于一些球员来说,甚至对离场或者完全披露他们的感觉抱有一种不情愿,因为没有人想错过比赛。我们看到这些程序就像可能会阻止我们打我们所爱的游戏。过去五年最大的变化不仅仅是规则——还包括文化。规则并没有单独改变文化——但它们帮助创造了这种文化。球员们引领了这种变化,但AFL也通过持续的研究、教育和不断加强其脑震荡协议来推动这一改变。每个赛季,AFL都会邀请脑震荡专家与我们交流我们所知道的、我们仍然不知道的,以及为什么脑损伤必须与其他伤害不同对待的信息。这个信息很简单:脑震荡值得我们高度警惕和尊重。对保护球员的承诺不断演变。从2027年开始,AFL和AFLW将引入限制接触训练以减少球员遭受头部撞击的机会。我们的关注不再只是针对脑震荡的反应——而是尽可能地预防它。这也改变了我们玩游戏的方式。足球是快速的,瞬息之间的决定不会总是完美的,但球员现在对此有更大的责任感去保护对手的头部。我们依然激烈竞争,但我们认识到保护其他球员的长期健康也是对比赛和对彼此的尊重。2018年,Libby Birch为西部 Bulldogs队效力时,头部缠着绷带。她现在为北墨尔本队效力。Wayne Ludbey虽然我们已经学到了很多关于脑震荡的知识,但我们仍然对其长期影响知之甚少。仅仅这种不确定性就足以让我们认真对待每一个头部撞击。在我的职业生涯中,我仅有一次被诊断为脑震荡,是在一次被猛扑的冲击中结束了我的比赛。留给我的不是那次扑击本身,而是之后发生的事情。我无法记住接下来的四到六个小时,包括与我们医生一起完成SCAT评估。回想起来,这是一件令人不安的事情。当时,回归比赛的协议是七天,因此我专注于下周重返场地,我也做到了。今天,我的目标只是确保我的大脑完全康复,无论需要多长时间。许多年前,在一次严重的冲击后,你脑海中的对话可能是:“我没事吗?我脑震荡了吗?我应该下场吗?我应该去看医生吗?” 现在,许多这样的过程被故意排除在我们的掌控之外——我认为这是我们比赛中最好的变化之一。医生会叫你下场。你的队友在寻找某些不对劲的迹象。独立的医生在观察ARC的画面。重要的是,球员们也感到有权说:“有些事情不太对劲。”我们在上轮比赛中看到了两个例子。布里斯班狮队的Lachie Neale在ARC识别出他对吉朗的头部撞击后被叫下场。

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