医学专家分析流行的静脉治疗、关于肽类的担忧。迈克·瓦尔沙夫斯基博士在《福克斯与朋友》节目中参与健康周，审视流行的自我护理治疗。他评估了静脉维生素治疗，强调了其对医院的关键作用与未证实的整体健康益处之间的区别，并指出了维生素不平衡等潜在风险。迈克博士还区分了研究支持的补充剂肌酸与市场上那些没有监管的肽类，这些肽类以未经验证的抗衰老和肌肉增长承诺进行营销，呼吁患者保持谨慎。目前，你可以收听福克斯新闻文章！我们正式进入了“最大化”时代。从“外观最大化”改善外表到“睡眠最大化”改善休息，这些病毒式传播的术语都指向一个相同的目标：充分挖掘特定特征或习惯的每一分潜能。随着对优化健康和最大化长寿的关注日益增加，这一趋势演变为所谓的“人类最大化”，引发了一个更大的问题：人们可以走多远来优化人体？与某个意外健康习惯相关的抗衰老好处。虽然人类最大化并没有一个单一的定义，但该趋势通常是指通过生活方式习惯、健康追踪、补充剂以及在某些情况下更实验性的干预手段来优化健康、性能和长寿的努力。对于某些人来说，该运动始于生物黑客。根据德克萨斯州的健康专家戴夫·阿斯普里（自称“生物黑客之父”）的说法，优化你的身体始于改变你的环境。阿斯普里将生物黑客定义为“改变你周围或你体内环境的艺术与科学，以至于你完全控制自己的生物学。”人类能否活到150岁？一位遗传学家分享了为何这可能是可能的。他的公共建议专注于通过间歇性禁食、高脂饮食、红光治疗和补充剂例程等日常选择来提升细胞能量。“我现在的目标是180岁，因为我现在就在采取行动，而不是等着，”他说过。临床专家警告说，极端自我实验跳过了典型医学科学所需的严格安全检查。其他人则采取了更数据驱动的方法。技术企业家布莱恩·约翰逊，在洛杉矶创建了数百万美元的长寿项目“蓝图”，认为优化身体意味着从健康决策中消除人为错误，而是依赖医疗数据。“我们系统地寻求建立一个使用科学和数据更好地照顾我的算法，而不是我自己，”约翰逊在他的网站上写道。“我的思想没有权力去覆盖这个算法。”如果你在考虑肽类，医生揭示了“西部牛仔”市场增长时的主要注意事项。约翰逊的例程涉及追踪数百个健康指标，吃精确测量的饮食，服用数十种补充剂，以及接受先进的医疗治疗，以期降低他的生物年龄。处于这一光谱极端一端的是那些投资于旨在推动人类表现极限的技术的人。总部位于伦敦的技术投资者克里斯蒂安·安格梅耶最近将人类最大化描述为一种人类最大化的战略。技术企业家布莱恩·约翰逊认为，优化身体意味着从健康决策中消除人为错误，而是依赖医疗数据。“我不认为我们应该变成某种不同的东西，因为我认为人类是很棒的，但我认为我们可以最大化我们内在已经存在的潜力，”他在接受《纽约时报》采访时说。安格梅耶的投资公司Apeiron Investment Group专注于帮助人们“活得更长、更健康和更充实”的技术。他还创立了atai生命科学，一家开发用于心理健康状况的迷幻疗法的生物技术公司，目前正在临床试验中评估。“点击这里订阅我们的健康通讯。”随着人类最大化的兴趣日益增长，主流健康专家敦促消费者将基于证据的健康实践与实验性干预分开。美国国家老龄研究所的公共指导指出，虽然某些抗衰老疗法在实验室研究中显示出前景，但尚未有足够证据表明它们能够安全延长人类生命。随着人类最大化的兴趣增加，主流健康专家呼吁消费者将基于证据的健康实践与实验性干预区分开。临床专家还警告说，极端自我实验可能会绕过严格的安全标准。